Pánové, pozor! Nedostatek spánku způsobuje neplodnost!

Problémy se spánkem mohou výrazně snížit plodnost mladých mužů, varují nové studie. Počet spermií se prý při nedostatku odpočinku snižuje až o celou jednu čtvrtinu. Tak pozor na to!

O plodnosti, respektive neplodnosti mužů se poslední dobou mluví hlavně v souvislosti s nezdravým životním stylem, zejména špatnou stravou. Odborníci z dánské univerzity ale přišli na to, že snad ještě více než strava je pro potenci důležitý spánek.

Vědci zkoumali téměř 1000 mladých mužů. Ti, kteří se v noci často probouzeli, měli o 25 % méně spermií než ti, kteří se spánkem potíže neměli. Testy dokonce ukázaly, že se kvůli nevyspalosti zmenšují varlata.

Dámy, pokud se tedy pokoušíte se svým partnerem o miminko a nejde to, možná by pomohlo nechat vašeho miláčka trochu prospat.