5 věcí, na které by na podzim neměla zapomínat žádná žena. Hýčkejte svoje tělo i mysl

Znáte to, chladné a deštivé počasí, nálada pod bodem mrazu a ještě abychom o sebe pečovaly a byly pořád krásné. I když se to na první pohled zdá jako nadlidský úkol, je to brnkačka. Těchto 5 věcí vám zpestří podzim raz dva.

1. Nejdůležitější je očistit své tělo i zevnitř. Než začneme jakkoliv "napravovat" viditelné nedostatky, měly bychom se zaměřit na svůj organismus a zdraví. Skvělý na pročištění a ustálení organismu je detox. My jsme také jeden podstoupily, a to nejlepší na podzim 2017 je rozhodně 28denní čajová kúra, která nejenomže pročistí organismus, ale ranní šálek čaje vás nabudí na celý den a dodá vám dostatečné množství energie. Vybraly jsme čaj WaistTea™, zeštíhlující 28denní detox. Čaj je určen k intenzivnímu pročištění trávicího systému a nastartování metabolismu. Výsledky poznáte okamžitě!

2. Velmi důležitým bodem je samozřejmě strava. Nejlepší je při pročišťování organismu zvolnit a vyhýbat se tučným, smaženým a těžkým jídlům. I ze zeleniny a ovoce lze vykouzlit chutný a přitom lehký oběd jak pro vás, tak pro celou rodinu. Navíc obsahuje spoustu vitaminů a vyživujících látek. Zdá se vám to nemožné? Co takhle sezonní dýňová polévka?

Suroviny na 4 porce: dýně hokkaidó, 2 stroužky česneku, kari, skořice, sůl, chilli, 2 krajíčky chleba (můžete vynechat) a 1 lžíce dýňových semínek. A jak na to? Je to naprosto jednoduché: Dýni rozpůlíme a odstraníme semínka. Dužinu nakrájíme na větší kostky. Takto připravenou ji dáme do hrnce a zalijeme vodou. Okořeníme a necháme 15 minut vařit do změknutí. Tyčovým mixérem pak vše rozmixujeme na hladký hustý krém. Přidáme jemně nastrouhaný česnek a už nevaříme. Vlijeme do hlubokých talířů a ozdobíme opečeným chlebem a praženými dýňovými semínky.

3. Tip, který na vás ocení hlavně vaše drahé polovičky. Dopřejte si zdravě vypadající, vláčné rty i za toho nejchladnějšího počasí s tímto pokladem od Nuxe balzámem na rty Péče o rty s obsahem akátového medu, karitového másla, grapefruitové šťávy a vzácných rostlinných olejů s vitaminem E pro hydratované rty. Nejlepší pomoc při popraskání rtů s okamžitým účinkem. Nenechte svá ústa trpět zbytečně, tento balzám se vejde do každé kabelky. A aby netrpěly ani vlasy a tělo, je zde Nuxe Huile Prodigieuse, zázračný multifunkční suchý olej. Oceňujeme hlavně jeho nádhernou vůni a multifunkčnost - rozmazlí jak vaši pokožku, tak vaše vlasy. Kromě klasického oleje se vyrábí také zlatý olej se třpytkami.

4. Znáte ten pocit vysušeného obličeje a pokožky v tomto chladném počasí? Nenechte se tím soužit, vybraly jsme dva produkty, které krásně pročistí a hydratují pleť. Nechte se hýčkat jako v salonu a dopřejte svému obličeji péči, kterou si v tomto chladném a deštivém počasí zaslouží. Jako první jsme zvolily zpevňující krém od Petra Clinic Red-Red Lipored, aby vaše tělo zůstalo hebké a pevné i v tomto chladném listopadu. Přece jen v létě máme více pohybu a hlavně možností, jak se udržovat fit a ve formě. Také nesmíme zapomínat na hydrataci obličeje s krémem Bioderma Hydrabio Dlouhodobě zabraňuje dehydrataci a stárnutí pleti. Poslední, co byste neměly rozhodně vynechávat, je Extraordinary Oil Toner, čisticí tonikum s vyživujícím olejem, odhalte zářivou a hedvábnou pleť - obsahuje oleje z růže a mučenky a má silné vyživující účinky.

5. Poslední, co nesmíte na podzim zanedbávat, je péče o ruce. Přece jen je to vizitka ženy, krásné a upravené ruce jsou známkou zdravého a opečovávaného těla. Vybraly jsme pro vás snadno dostupný, ale zato regenerační krém na ruce od značky Garnier. Pravidelným používáním se popraskaná pokožka uzdraví a zklidní, bude opět jemná a pružná. Aby ruce nebyly jen zklidněné a pružné, doporučujeme také masku na ruce, která vám zabere pouze 15-20 minut a budete mít dlaně jako miminko. Značka Kocostar přichází do Česka jako revoluční novinka, která nejen pečuje o krásné ruce, ale také má blahodárné účinky na vaše nehty, a to je snad snem každé ženy, ne?

TIP: Pokud máte v plánu se v průběhu chladných podzimních a zimních dnů dostatečně regenerovat a připravovat své tělo na krásné teplé dny, máme pro vás jeden tip, který ocení hlavně ženy toužící po krásném přirozeném obočí. Vybrali jsme pro vás sérum od značky Talika LIPOCILS PLATINIUM, které vám zajistí po 28 dnech až o 75 % bohatší obočí. Samy jsme byly překvapené z výsledků po pravidelné aplikaci, rozhodně doporučujeme!

Tuňák mi zničil hru, tvrdí Martin ze Zrádců. Odsoudil Honzův hysterák a odhalil, jak moderátora snášeli ostatní