Zdravé sezení: trend dnešní doby

zdravé držení těla

Odborníci bijí na poplach. Bylo totiž prokázáno, že pro tělo může být špatné sezení podobně škodlivé, jako kouření. Nepoškodí sice plíce, ale zato dokáže pořádně zamávat s vašimi zády. Klíčem ke správnému sezení je samozřejmě dobrá volba židle. Jak tedy zvolit židli tak, aby zapadala do prostředí vaší kanceláře či pokoje a zároveň příznivě ovlivňovala zdraví a pohodu při práci?

06. 12. 2023 12:24 | Autor Komerční sdělení

Správné držení těla je základ

Při sezení je zcela klíčové správně držet své tělo. Pro většinu lidí se však jedná prakticky o nemožný úkol. Ostatně vyzkoušet si to můžete i vy sami. Jen se zkuste napřímit, stáhnout lopatky a ramena dolů a posadit se na obě sedací kosti s oběma chodidly pevně na zemi. Dokážete v této pozici vydržet déle než 5 minut? Pak jste na tom dle statistik lépe než většina populace.

Pokud to však není váš případ a udržení této pozice je pro vás nepohodlné, nezoufejte. Výrobci kancelářského vybavení dnes již přicházejí s technologiemi, které vám v tomto dokáží výrazně pomoci. Mezi nimi můžeme najít zdravotní židle, jejichž úkolem je zajistit pohodlné a především pro tělo nezávadné sezení.

Tyto židle jsou stavěné tak, aby se přizpůsobily každé postavě a pomáhaly s perfektním držením těla. Jejich speciální konstrukce jim umožňuje kompletní nastavení, díky čemuž se přizpůsobí všem zákoutím těla a zajistí mu při sezení přesně to, co potřebuje. Máte-li sedavé zaměstnání, zdravotní židle může eliminovat vaše problémy s bolestí v zádech či krční páteři.

Jakou zdravotní židli vybrat?

Rozhodli jste se, že je čas změnit způsob, jakým trávíte své pracovní dny nebo chvíle volného času u počítače? Výborně, máte nakročeno k tomu konečně se zbavit přetrvávajících problémů se zády a krční páteří nebo jim aktivně předcházet.

Správná zdravotní židle by měla splňovat několik základních parametrů:

Sedák by měl podporovat pohodlí v oblasti sedacích kostí.
Ideálně mít ergonomické opěradlo, které se přizpůsobí vašim zádům.
Synchronní mechanika sedáku a opěradla pro aktivní sezení.
Materiály musí být kvalitní a odolné.
Možnost nastavení ručních opěrek.
Design přesně dle vašich představ.

Pokud hledáte židli, která by všechny tyto podmínky splňovala, dále už nemusíte. To všechno, a ještě mnohem více, v sobě snoubí ergonomická židle Liftor Active, která se hodí prakticky do každé kanceláře. Dodává se v řadě designů dle vašeho výběru a podporuje zdravé sezení s minimalizováním všech nezdravých dopadů, které plynou z dlouhého sezení.

Zdravý životní styl bychom se měli snažit držet na všech frontách. Když tedy můžeme jednoduše minimalizovat nezdravé dopady sezení, proč bychom toho nevyužili? Především v případě sedavého zaměstnání jsou zdravotní židle velkým přínosem pro vaše záda a krční páteř. Pořiďte si také jednu do své kanceláře a uvidíte, že sezení již není jako dříve.