Vánoční nadílka svůdných fotek Dary Rolins: 14 důkazů, že věk je jen číslo

Nejím kraviny

„Ptáte se mě pořád dokola, jak to dělám, že mám skoro celý svůj život stejnou velikost kalhot? No jednoduše, nejím kraviny, jako jsou sladkosti a pečivo. Téměř vůbec, i když si občas malinko zobnu ze sladkostí. Je pravda, že čokoládě a zmrzlině neodolám, ale nejde o častou nebo nadměrnou konzumaci,“ řekla Dara pro extra.cz.

láska

Dara Rolins a Pavel Nedvěd: Zamilovaná zpěvačka prozradila, kdo koho sbalil

Kouzlo plochého břicha

„Vím, co chci, a to, že mě nebaví mít špeky a moje tělo vypadá lépe s plochým bříškem. Myslím si, že zralá žena by na sebe měla být prostě co nejpřísnější v případě, že řeší postavu a touží po vyrýsovaném těle. Žádné extra triky za tím nehledejte, jde pouze o kvalitní jídlo a pohyb,“ pokračovala.

Upnout se na vzor

Osobně si ale myslím, že každá žena máme nějakou predispozici a upnout se na nějaký vzor je zdravé jen do určité míry. Pokud funguje jako inspirace, motivace a poradenský zdroj, máte vyhráno! V opačném případě je to v samé podstatě špatně zvolená cesta, jak být zdravá, šťastná ve svém REÁLNÉM těle a světě,„ zakončila své rady.

Největší tajemství Survivoru odhaleno: Krézlová přiznala, jak získávala zakázané jídlo