Tento web používá soubory cookie k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu s užitím cookies souhlasíte.Rozumím
Trendy tagy Horoskop Zábava Výměna manželek Lucie Vondráčková (zpěvačka)

Nejnovější kauzy

Trápí vás zápach z úst? Vyzkoušejte těchto 5 tipů, které vám zaručeně pomůžou!

Trápí vás zápach z úst a pořád musíte mít po ruce žvýkačky? Vyzkoušejte těchto 5 zaručených tipů, jak se ho zbavit, a nebudete litovat!

Problém, který možná trápí víc lidí, než si myslíte. Problém, o kterém se nemluví a který je pořád trochu tabu, zápach z úst. Jak s ním bojovat? Jak se ho zbavit? Podívejte se na těchto 5 tipů a určitě je vyzkoušejte.

1. Jezte jogurty

Aktivní bakterie přítomné v jogurtu, zvláště Streptococcus thermophilus a Lactobacillus bulgarius, mají příznivý dopad na snížení množství bakterií, které zápach způsobují.

2. Jablka a mrkev

Konzumací potravin s vlákninou udržíte svá ústa vlhká a zvýšíte množství slin, které snižují množství plaku.

3. Pijte hodně vody

Přísunem dostatečného množství tekutin během dne pečujete o ledviny, pleť, ale i další části svého těla a pomáháte tak udržovat i svěží dech.

4. Omezte česnek a pažitku

Omezte potraviny, které jsou pro váš dech kritické. Dech kazí kromě česneku a pažitky i zelí, cibule a ryby.

5. Používejte zubní nit

Čištění zubů nití není důležité jen pro odstranění zbytků jídla a ochranu proti zubnímu plaku. Nit pomáhá i proti paradontóze.

Mohlo by vás zajímat

Další články