Tereza Barošová exkluzivně pro eXtra.cz prozradila recept na dokonalou postavu: Tohle vás, dámy, překvapí

Fotbalista Milan Baroš se klidně může nosit jako páv. Doma má totiž jedno z nejžhavějších tělíček Česka. Tereza Barošová je maminkou dvou synů, ale postavičku by jí mohly rozhodně závidět o dvacet let mladší a bezdětné kolegyně.

Tereza na svých sociálních sítích zveřejňuje převážně fotky se svojí rodinou. Čas od času ale udělá výjimku a vyfotí své perfektní tělo jen v plavkách. To se pak sesype na Terezu nespočet dotazů na téma, jak to dělá, že má postavu bez jediné chybičky.

Manželka Baroše má na tohle téma jasný názor, který možná mnohé ženy překvapí. Tereza stojí nohama na zemi a bez problémů přiznává, že není žádná trenérka ani výživový poradce, aby poučovala ostatní ženy o tom, jak by si měly udržovat postavu.

Zároveň se ale nebojí říct svůj názor na určité věci nahlas. "Život mě učí a poslouchám své tělo a nestresuji se jídlem. Proto také nemám ráda ty hubnoucí projekty známých celebrit, které mají jojo efekt."

Tereza má také jasný pohled na to, co se týče současné doby a trendu ohledně stravování. "V dnešní době lidé vše přehánějí. Odepírají si jídlo a neumí dopřát svému tělu pořádnou stravu. Jíst by měli hlavně, co jim chutná, a ne to, co musí."

"Samozřejmě, že to není jenom o stravě, ale člověk se musí také hýbat, aby byly viditelné nějaké výsledky. Nebudu lhát, když se cítím že nejsem ve formě, uberu sladké, uberu pečivo, přidám víc ryb a zeleniny. A to platí také u cvičení. Být denně ve fitku není také dobré."

Na závěr sexy máma říká, že je to všechno o tom, jak to má člověk srovnané v hlavě. Pokud chce někdo opravdu zhubnout, měl by podle jejích slov začít u sebe a být vnitřně spokojený sám se sebou.

+ Dalších 10 fotografií

+ Dalších 10 fotografií

Bolestná zpověď Moniky Binias: S o 24 let mladším Petrem přišli o dítě. Bojovala i s tchyní