Tenhle fitness koláč zvládne úplně každý: Je jenom ze dvou surovin!
✕
Konečně koláč i pro takové, pro něž je vrchol gastronomického umění vejce natvrdo. Potřebujete jenom 2 suroviny. Nevěříte? Pak sledujte!
Nakrájejte dva banány, přidejte tři žloutky a pečlivě rozmíchejte, až vznikne kaše. Ze zbylých tří bílků vyšlehejte sníh a smíchejte dohromady s banánovou kaší.
Celou směs stačí nalít do trouby a nechat péct 15 minut při 180 stupních. Ozdobit pak koláč můžete podle vlastní chuti.
Zamachrujete s ním před kámoši ve fitku i před nějakou tou nečekanou návštěvou, která se u vás najednou objeví.
Tenhle koláč je zdravý a navíc opravdu jednoduchý!
Otevřená zpověď Adely Vinczeové: Bolestná ztráta miminka a vymodlená adopce Maxe
Související články
Tesco přidá zaměstnancům na výplatách. Mzdy porostou od srpna, lidé získají i jistotu na další dva roky
Stačí jediný komár. Téměř polovina Čechů cestuje s mazlíčky, na skrytá zdravotní rizika ale často nemyslí
Spánek: nejjednodušší trik pro lepší zdraví i dlouhověkost
Praktické cestovatelské tipy, které se hodí před každou dovolenou
