Tenhle fitness koláč zvládne úplně každý: Je jenom ze dvou surovin!

Nakrájejte dva banány, přidejte tři žloutky a pečlivě rozmíchejte, až vznikne kaše. Ze zbylých tří bílků vyšlehejte sníh a smíchejte dohromady s banánovou kaší.

Celou směs stačí nalít do trouby a nechat péct 15 minut při 180 stupních. Ozdobit pak koláč můžete podle vlastní chuti.

Zamachrujete s ním před kámoši ve fitku i před nějakou tou nečekanou návštěvou, která se u vás najednou objeví.

Tenhle koláč je zdravý a navíc opravdu jednoduchý!

Hana Gelnarová popsala boj s jídlem: Tajné přejídání a výčitky ji dostaly na dno