Tenhle fitness koláč zvládne úplně každý: Je jenom ze dvou surovin!
✕
Konečně koláč i pro takové, pro něž je vrchol gastronomického umění vejce natvrdo. Potřebujete jenom 2 suroviny. Nevěříte? Pak sledujte!
Nakrájejte dva banány, přidejte tři žloutky a pečlivě rozmíchejte, až vznikne kaše. Ze zbylých tří bílků vyšlehejte sníh a smíchejte dohromady s banánovou kaší.
Celou směs stačí nalít do trouby a nechat péct 15 minut při 180 stupních. Ozdobit pak koláč můžete podle vlastní chuti.
Zamachrujete s ním před kámoši ve fitku i před nějakou tou nečekanou návštěvou, která se u vás najednou objeví.
Tenhle koláč je zdravý a navíc opravdu jednoduchý!
GLOSA: Kotek vládne zábavě. Jeho tempo ale budí otázky
Související články
Zdravotní služby na Lékárna.cz – od domácího testu po odbornou konzultaci online
Digitální gramotnost jako nový základ vzdělávání
Hledáte dárek pro experimentátory a nadšené objevitele? Máme zajímavé tipy, které je spolehlivě překvapí
Philip Morris International rozšiřuje ikonické partnerství se Scuderia Ferrari HP
