Tenhle fitness koláč zvládne úplně každý: Je jenom ze dvou surovin!
✕
Konečně koláč i pro takové, pro něž je vrchol gastronomického umění vejce natvrdo. Potřebujete jenom 2 suroviny. Nevěříte? Pak sledujte!
Nakrájejte dva banány, přidejte tři žloutky a pečlivě rozmíchejte, až vznikne kaše. Ze zbylých tří bílků vyšlehejte sníh a smíchejte dohromady s banánovou kaší.
Celou směs stačí nalít do trouby a nechat péct 15 minut při 180 stupních. Ozdobit pak koláč můžete podle vlastní chuti.
Zamachrujete s ním před kámoši ve fitku i před nějakou tou nečekanou návštěvou, která se u vás najednou objeví.
Tenhle koláč je zdravý a navíc opravdu jednoduchý!
Související články
Pilulka uvádí značku Daily: doplňky stravy s čistým a vědecky promyšleným složením
Lékárna.cz: Hořčík - minerál, který tělu často chybí víc, než si myslíme
We love dogs: Prémiový butik pro psy a kočky otevírá v Praze 7
Samoléčba alkoholem, konopím nebo léky proti bolesti je v Evropě běžná praxe. Pomoc existuje, upozorňuje Národní linka pro odvykání
