Temné období Hanky Gelnarové: Tajné přejídání a výčitky ji dostaly na dno 

Influencerka a zápasnice Hanka Gelnarová se na nadcházejícím turnaji KSW 121 postaví polské bojovnici a šampionce IMMAF Malgorzatě Popowicz. Pro ostravskou rodačku to bude velká výzva, na kterou je ale zvyklá i z osobního života. Hanka si své fanoušky totiž nezískala jen svými sportovními výkony, ale také otevřeností, se kterou mluví o věcech, které trápí spoustu žen. Dlouhé roky totiž bojovala a stále bojuje s poruchou příjmu potravy a vztah k jídlu pro ni není vůbec jednoduchý.

hádka

Tvrdá přestřelka na tiskovce Clashe: Gelnárová se Sedláčkovou si vjely do vlasů a nešetřily urážkami

Hanka Gelnárová o přejídání

Gelnarová se netají tím, že trpěla záchvatovitým přejídáním, se kterým se potýká několik let. „Já jsem s tím bojovala strašně dlouhou dobu a vím, že holky o tom mluví nerady,“ sdělila zápasnice. Výkyvy nejvíce zaznamenávala ve chvílích, kdy si po drastické a špatně nastavené dietě před zápasem mohla konečně dopřát. „Vždycky jsem se vyjedla na nějaká kila,“ uvedla s tím, že dnes je na tom výrazně lépe. „Mám krabičkovou stravu a tím, že mám to jídlo tak, jak mám mít, tak nemám potřebu se přejídat,“ popsala. 

Nejvíce Hance pomohl především fakt, že má stále zaměstnanou hlavu. „Od rána do večera... Proto mám i tu práci, abych mohla něco dělat, protože já většinou, když jsem se nudila, tak jsem začala dedukovat, přemýšlet o úplně blbostech a šla jsem jíst,“ vysvětlila s tím, že její váha v průběhu let výrazně kolísala. „Na zápas šedesát jedna kilo, potom bum, sedmdesát šest, byly tam ty výkyvy.“ Hanka následně popsala také začarovaný kruh, do kterého se kvůli jídlu dostávala. Přestože věděla, že má problém, místo řešení často následovaly další výčitky a přejídání.

Doporučené video: Celý rozhovor s Hankou Gelnárovou v pořadu eXtra Host.

„Místo toho, abych s tím něco dělala, jsem to zajídala a všimla jsem si, že to má dost holek a myslím si, že by se to mělo ukazovat, že v tom ty holky nejsou samy,“ má jasno ostravská zápasnice, které právě bojové sporty a shazování váhy před zápasy situaci ještě komplikovaly. „Protože to nebylo zdravé, udržitelné a právě teďka se snažím jíst tak, abych to měla udržitelné,“ poučila se Hanka.

Ani dnes podle svých slov nemá Gelnarová pocit, že by měla problém definitivně za sebou. „Trošku se bojím, že u mě v hlavě to možná bude navždycky takhle, protože je to takové, že když mám volnější dny, tak nad tím strašně přemýšlím,“ přiznala. Naučila se ale se svým vztahem k jídlu pracovat a některé věci si už nezakazuje. „Jdu do kina, dám si prostě popcorn, nemám z toho výčitky.“ Přesto existují momenty, kdy se staré myšlenky vrací. „A už mám v hlavě jenom čísla. To je nejhorší na tom... Ty přede mě dáš jídlo a já třeba nevidím hned krásné jídlo. Já první, co vidím, tak jsou čísla.“

Clash 16

Návrat Mawara, výprask Datla a neporazitelná Gelnarová. Nejlepší momenty Clashe 16

Přiznání Hanky Gelnarové

Přejídání a následné výčitky u Hanky vygradovaly až ke zvracení. „Kolikrát se mi stalo, že jsem měla takový špatný pocit, že jsem toho tolik snědla, bylo mi zle a zvracet mi nešlo a poprosila jsem svoji mamku, ať mi nalije do vody sůl, ať to můžu jít vyzvracet,“ svěřila se Hanka s tím, kam až to zašlo. Dokonce zažila i chvíle, kdy své přejídání před okolím skrývala. „Já jsem se třeba zavírala a natajno si objednávala věci, potom jsem ty obaly vyhazovala a měla jsem dobrý pocit z toho, že to nikdo neví.“

Naštěstí si Hanka uvědomila, že potřebuje pomoc. Svého času si dokonce hledala i odbornou pomoc. „Mám ještě videa v telefonu, kde jsem si říkala, že s tím už něco konečně udělám a že si najdu terapeuta,“ podotkla s tím, že v té době nikoho nenašla. „Já jsem fakt byla psychicky úplně v p*deli, tak jsem si další den řekla, že to prostě zvládnu sama.“ Nakonec jí pomohli především rodiče a lidé z jejího okolí. „Je to pět let budování toho vztahu k sobě a k tomu jídlu.“

Co dalšího Hanka Gelnarová prozradila v pořadu eXtra Host? Na to se můžete podívat ve videu výše v článku.

Eva Podzimková promluvila o mateřství. Kariéra pro ni ustoupila do pozadí