Tajemství svůdné krásy Terezy Kostkové. Za postavou snů je velká dřina

Herečka a moderátorka Tereza Kostková je v dnešní době jedna z mála žen, které se i s blížící se padesátkou drží přirozenosti. Nedávno se opět postavila před objektiv ku příležitosti focení nové kolekce návrhářky Gábiny Páralové, při kterém naprosto vyrazila dech. Jedna z hlavních tváří taneční soutěže StarDance v rozhovoru pro eXtra.cz promluvila nejen o péči o vzhled, ale i o životní rovnováze.

ROZHOVOR

Syn Terezy Kostkové se vydal nečekaným směrem. Rodinnou hereckou tradici nedodrží 

Tereza Kostková o návratu k přirozenosti

I když se mnohé ženy pyšní skvělou postavou bez námahy jen díky genům, podle Kostkové ani tohle štěstí nepomůže s padesátkou na krku. „To pojďme si to jakoby rovnou říct. To vyžaduje nějakou intervenci a je čím dál větší a čím dál častější. Ale snažím se to nezanedbat,“ řekla Tereza, která péči o sebe bere také jako součást své kariéry. „Jak my herečky s oblibou říkáme, musíme se vejít do kostýmů, nemůžou to pořád přešívat,“ sdělila s humorem. Herečka se však v dnešní moderní době spoléhá na selský rozum. „Trošku návrat k tomu, si všemu nevyhýbat, jíst nějak normálně, ale střídmě, trošku se hlídat, o dost víc vydat, než přijímat,“ vysvětluje.

Důležitá je pro Terezu i vnitřní rovnováha. „Nežiju bezmezně, bez hranic, že nevím, co se děje, to bych to úplně neudržela a ani by to vnitřně asi nebylo fajn takhle žít. Nějak vědět, co se sebou dělám, co do sebe dávám.“ Vedle stravy hraje roli podle krásky kvalitní kosmetika a regenerace. „V této oblasti je ta moderní péče dobrá, umí být už i přirozená,“ uvedla Tereza, která dodržuje i základní věci jako , například, spánek. „Někdy to nejde v mé profesi, tak se snažím, aby to šlo. Opravdu se snažím dobře spát.“ Velkou roli v jejím životě hraje pohyb, který přirozeně zapojuje do každodenní rutiny. „A hybu se… já mám fakt ráda pohyb. Vždycky jsem měla, já jsem taková pohyblivá,“ říká.

Moderátorka dokonce omezila používání auta a snaží se chodit více pěšky. „Půjdu třeba do divadla a do rozhlasu, takové ty moje běžné trasy, které mám, tak opravdu jdu všecko metrem, to znamená pěšky na metro, všechny eskalátory vyjdu. Než vyjdete každý eskalátor, to je fitko úplně zadarmo. To vás pálí ten zadek normálně parádně, tak jak má,“ zasmála se Tereza s tím, že ani fitku se nevyhýbá. „Ale potom v létě třeba spíš plavu…Máme pejska, takže furt někde chodím. Opravdu jsem zvýšila chůzi a pohyb a to auto čím dál víc dávám vlastně stranou.“

Doporučené video: Rozhovor s Terezou Kostkovou.

Tereza Kostková o dietách

Sympatická herečka si hlavně stojí za tím, že to gro je právě v normálnosti: „Já mám pocit, že bychom se měli vracet k nějaké přirozenosti, jako normálnosti. Spát, normálně jíst, mít se rádi…A neříkám, že to je vždycky snadný. Ta doba to ne vždycky umožňuje, ale tak musíme se o to snažit.“ Stejně jako mnoho žen si i Tereza prošla různými dietními trendy, žádnou vyloženě drastickou nikdy nedržela. „Ale prošla jsem úplně všemi. Za mého mládí byly nejrůznější trendy. Po revoluci sem chodili v devadesátkách nejrůznější moderní věci ve všech směrech, tudíž i samozřejmě v dietách,“ svěřila se.

I ona v mládí zažila stavy, kdy si myslela, že je objemnější než ve skutečnosti byla. „Potom zjistíte, že tlustá jste samozřejmě nebyla. Pak se vidíte na fotkách a říkáte: To jsem byla blázen?“ Takže to všecko patří k ženě, k vývoji, k dospívání. Pořád dokola,„ vzpomíná. Dnes má jasno, co skutečně funguje: “Já myslím, že fakt ta normalita je někdy hrozně důležitá a i já se k ní musím vracet a hledat ji. I mě zasáhly ty trendy. Takže ano, poznala jsem všecky. Koktejly se pily, pak se nesmělo jíst tohle, pak se jedlo tam to. Všechno jsem to prožila,„ popsala a dodala: “Proto můžu říct, že ta normalita je nejlepší. Páč nejsem tak chytrá, ale byla jsem dlouho tak blbá,„ uzavřela s humorem.

Největší tajemství Survivoru odhaleno: Krézlová přiznala, jak získávala zakázané jídlo