Trendy tagy Karel Gott (zpěvák) Extra Host (pořad) koronavirus Tvoje tvář má známý hlas 2020

Nejnovější kauzy

TAJEMSTVÍ MODELEK PROZRAZENO: 7 věcí, které byste měla jíst a pít, když chcete být co nejdéle mladá a krásná!

Chcete být zdravá a krásná, pak stačí dodržovat pár rad.
Zdroj: profimedia.cz
Být mladá a krásná, to je to, po čem každá žena ve skrytu duše touží, a je jedno, jestli jí je osmnáct nebo padesát. Už čachtická paní, císařovna Sisi nebo exotická Kleopatra hledaly elixír krásy a mládí. Díky moderní době si k perfektnímu vzhledu můžeme pomoci potravinami. Víme, jak se stravují topmodelky! Krása a mládí nebyly nikdy dostupnější.

To, jak vypadáte, je přímo spojené i s tím, jak se cítíte, a proto nezapomínejte budovat i svou psychiku. O psychice si ovšem povíme jindy, dnes pronikneme do tajů stravování a pitného režimu krásných žen. Těchto 7 věcí je možná známých, ale dodržujete je skutečně?

1. Voda s citronem je základ každého rána.

2. Lžíce panenského olivového oleje nalačno rozběhne i ten nejpomalejší metabolismus.

3. Ovoce dopoledne, zelenina odpoledne, to je zákon, který platí.

4. Malé porce minimálně 5× denně.

5. Jaro, léto, podzim, zima jsou nové etapy, na které je potřeba vydetoxikovat.

6. Plátek ananasu před každým jídlem spálí přebytečné kalorie.

7. Pokud nevíte, čím utišit hlad, spoléhejte na zelené potraviny!

Související články

Další články