Tajemství luxusní postavy Evy Decastelo: Žádná dřina ani diety

Moderátorka Eva Decastelo je důkazem, že věk je jen číslo. Na svých sociálních sítích nedávno sdílela odvážný snímek z otužování, kde ukázala svou luxusní postavu. Kráska, která během několika měsíců viditelně zhubla, na Cenách Anděl v rozhovoru pro eXtra.cz prozradila tajemství své vysněné figury.

postava

Nezbedná Eva Decastelo provokuje: Brunetka se ukázala v titěrných tangách, prsa si zakryla dlaněmi

Tajemství Evy Decastelo

Eva v otužování není vůbec žádný nováček. „Otužuju se sedm nebo osm let,“ uvedla s tím, že se k této aktivitě dostala úplnou náhodou během pracovního natáčení. „Když jsem dělala reportáž o otužování, tak mi přišlo hloupé, když tam všichni lezou do té vody, abych já tam nevlezla, takže se to stalo a od té doby jsem tomu absolutně podlehla,“ sdělila. Z původní jednorázové zkušenosti se stala vášeň, která dnes tvoří důležitou součást jejího života.

„Vzhledem k tomu, že nenávidím cvičení z hloubky duše, tak plavání a otužování jsou asi jediné věci, které mě baví,“ vysvětlila Eva. Podle krásky má otužování mnoho pozitivních účinků. „Myslím si, že otužování nepomáhá jen zdraví, ale také vzhledu a hlavně duši. Je to podle mě nejlepší lék proti depresím a špatné náladě,“ svěřila se a dodala: „Jakmile vejdete do té studené vody, tak máte pouze jeden jediný úkol v tom mozku, a to je přežít,“ popsala s úsměvem.

Doporučené video: Rozhovor s Evou Decastelo.

Za její viditelnou proměnou nestojí žádné drastické diety ani složité fitness plány. Eviným tajemstvím je právě otužování spojené s plaváním. „I dneska jsem byla v šest ráno plavat a dala jsem padesát bazénů. Plavu minimálně třikrát v týdnu intenzivně poslední rok,“ uvedla Eva, která se rozhodně kvůli vysněné postavě netrápí hlady. „Já se snažím jíst dobře. Neříkám, že jím zdravě, ale jím dobře a kvalitně, což znamená, že vám už nezbyde tolik peněz na to nezdravé jídlo,“ vysvětlila s humorem.

Trnitá cesta Kristiny Kloubkové: Nesplněné sny, vztah s kolegou či život před kamerou