Spíte občas víc než 8 hodin denně? Pokud ano, tak pozor! Může vás to klidně zabít!
Američtí vědci z Warvické univerzity analyzovali spánkové návyky více než milionu lidí a přišli se šokujícím zjištěním. Dlouhý spánek prý život ohrožuje stejně jako příliš velké množství alkoholu nebo kávy.
Vedoucí výzkumu profesor Franco Cappuccio provedl 16 na sobě nezávislých studií
V průběhu deseti let se jeho tým zaměřil na dvě skupiny lidí. Na ty, kteří spí více než osm hodin, a na ty, kteří spí méně než osm hodin.
Poté studoval úmrtnost v rámci obou kategorií v průběhu těchto deseti let.
Zatímco ve skupině, která spala méně než 8 hodin, zemřelo pouze 12 lidí ze sta, ve skupině nad 8 hodin zemřelo 30 lidí ze sta.
Celý průzkum přitom bral v úvahu zdravotní stav zkoumaných a ti, kteří měli například deprese nebo brali prášky na spaní, z něj byli vyloučeni.
Franco Carpuccio věří, že ti, kteří spí déle než 8 hodin denně, trpí nějakou skrytou nemocí, která jejich tělo nutí spát delší dobu.
Věříte mu?
Nicole ze Zrádců se vysmála Andree Bezděkové, že ji nepoznala: Ta to nevydýchala
Související články
Horor v Meziříčí: Matka hodila své dvě malé děti z mostu do řeky, hrozí jí až 20 let
Tragédie ve Žďáru nad Sázavou: Kriminalisté našli těla dvou mladých lidí. Zřejmě šlo o vraždu a sebevraždu
Hrůzný zločin otce na kolejích: Nepřišlo mu špatné zabít své vlastní dítě, překvapil psychoterapeut
Otec s dcerou skočil pod vlak: Tragických případů s ještě hrůznějšími konci bylo v Česku víc
