Simona Krainová prozradila recept na postavu snů: Moje tělo nikdy nevypadalo lépe
Modelka Simona Krainová (48) se opět pochlubila skvostným tělem, které ovšem nemá ani zdaleka zadarmo. Simona se rozhodla prozradit část svého receptu na svou životní formu a možná se zapotíte už během pouhého čtení. "Moje tělo nikdy nevypadalo lépe. Nemocná jsem nebyla 6 let."
"Dnes 56 bazénů - 1,4 km, pak 6 min. plank posilování břicha. Věděli jste, že plavání patří k aerobním sportům, kterým spalujete nejvíc tuků? Navíc vám pomůže od bolesti zad a zvyšuje kapacitu plic," uvedla k jednomu ze snímků Simona Krainová, jež je v nejlepší životní formě, za kterou vděčí zejména sportu.
Pomalu a dlouho, to je klíč k úspěchu
Nejvíce si pak zamilovala zejména běh. "Dostala jsem cennou radu, pokud nechci zatěžovat srdce, ale účelem mého běhu je vybudování si pevné postavy, imunity a hubnutí, tak musím běhat tak, abych u toho zvládla mluvit a cítila se dobře - pomalu a dlouho - to je klíč k úspěchu a myslím si, že funguje dobře. Jím, co chci, kdy chci a moje tělo nikdy nevypadalo lépe. Nemocná jsem nebyla 6 let," uvedla k jednomu komentáři její sledující.
Aktuálně si Simona Krainová užívá léta a volna se svým manželem Karlem Vágnerem a dětmi na Kanárských ostrovech, odkud posílá svým sledujícím slunné pozdravy.
Tuňák mi zničil hru, tvrdí Martin ze Zrádců. Odsoudil Honzův hysterák a odhalil, jak moderátora snášeli ostatní
Související články
Simona Krainová o synech: Maxík má hodně nápadnic i nápadníků. Bruno radši ryby
Krainová ukázala mladšímu synovi druhý domov: Paříž se hodně změnila, říká zklamaně
Proklatě žhavá Krainová rozzářila Laffitovu přehlídku: V šatech na tělo jí prosvítaly bradavky
Krainová opět terčem tvrdé kritiky. Fanoušci jí vyčítají vulgární gesto, nepomohl ani žhavý snímek
