Trendy
Výměna manželek 2024 válka na Ukrajině Survivor 2024 Kate Middleton

Senioři bijí na poplach a bojí se války s Ruskem: Mluvte s nimi a odvádějte pozornost, radí Cimický

Jan Cimický
Zdroj: profimedia
OBAVY

Mezi Spojenými státy a Ruskem se kvůli Ukrajině vyostřuje konflikt, navíc se nyní řeší údajný terorismus ruských agentů na českém území. Mnozí dědečkové a babičky vyděšeně zírají na zprávy a mají strach z blížící se války. Jak je zbavit obav?

Jan Cimický: Prarodiče se vždy báli víc

Psychiatr Jan Cimický (73) zavzpomínal na strach své vlastní babičky a pro obavy současných seniorů má pochopení. Dá se s tím ale bojovat.

Ve svém okolí i na sítích jsem od starších spoluobčanů zaregistroval velkou bojácnost. Řada z nich se děsí toho, že kvůli napětí mezi USA a Ruskem nebo Ruskem a Českem bude válka. Proč se strachují víc než my mladší?

„Obavy generace prarodičů z dalšího konfliktu byly a jsou veliké. Sami zažili válku, takže citlivěji reagovali či reagují na každý náznak příchodu nebezpečí. Pamatuji si, že když byla v roce 1962 karibská krize a hrozilo, že se do sebe velmoci USA a Sovětský svaz pustí jadernými zbraněmi, moje babička začala rychle dělat velké zásoby mouky, kdyby byla válka.“

Obavy z války v ordinaci

Objevily se nyní podobné obavy i u vás v ordinaci?

„Už jsem to tu také zaslechl. Je to dané tím, že takoví starší lidé srovnávají dnešní situaci s tím, co už zažili. Je to přirozený a až živočišný strach. Je to teď takové řinčení zbraněmi a slovem, což se nejen seniorům může dostat pod kůži a vyvolat v nich hrůzu z toho, jaké nebezpečí je ještě může v životě potkat.“

Co vaši pacienti přesně říkali?

„Bylo jich víc. Nepřišli jen kvůli tomu. Nemuseli na to myslet stále, ale sem tam je to napadlo. Úzkost z neznámého a nejistého, co člověk přesně nedokáže pojmenovat, může být skutečně velmi nepříjemná.

Jak penzisty zbavit strachu

Co byste doporučoval na zmírnění obav takových seniorů?

„Staré přísloví říká, že polévka se nikdy nejí tak horká, jak se uvaří. Voda z kopce musí stéct dolů, o to se člověk může logicky opírat, zvlášť při zkušenostech z celého života. Nevíme, jak se budou události vyvíjet, ale můžeme se snažit, aby na nás strašidelné zprávy z médií dopadaly co nejméně.

A rodinní příslušníci by měli se svými staršími příbuznými v těchto chvílích o to víc mluvit a řešit s nimi obyčejné dennodenní starosti. Tím odvedou pozornost od věcí, které by je zbytečně trápily a které stejně nevyřeší.“

Příbuzná mi plakala vyděšeně do telefonu s tím, že bude válka. Uklidnilo ji, když jsem jí řekl, že kdyby byla, šlo by stejně o totální jaderný konflikt a bylo by to tak rychlé, že bychom nestihli cítit bolest. Nakonec se se mnou i zasmála. Poradil jsem si dobře?

„To je také možnost. I to může pomoci. Můžeme jen doufat, že obě strany nakonec mají zodpovědnost, že ani na jedné straně není vyšinutý jedinec.

Co dělat při jaderné havárii: Základní rada zní schovej se a zůstaň v kontaktu, říká Dana Drábová

Související články

Další články

Nejnovější kauzy