Ořechy a jejich 7 zázračných účinků! Jíte jich dostatek?
Jak jste na tom s konzumací ořechů? Jde u vás o výjimečnou potravinu, kterou přidáváte jen do vanilkových rohlíčků, nebo jde o potravinu, kterou si pravidelně přidáváte do jogurtu? Ořechy byste rozhodně neměli jíst jen náhodně, tohle je jejich 7 léčivých účinků.
Pokud nepatří ořechy do vašeho jídelníčku, měli byste je tam rozhodně zařadit. Dají se použít jak do sladkých, tak i slaných pokrmů, takže si na své přijde opravdu každý. Těchto 7 důvodů vás snad přesvědčí k jejich pravidelné konzumaci.
1. Zlepšují stav pokožky a vlasů.
2. Zabraňují ztrátě paměti a zlepšují ji.
3. Napomáhají udržet pružné cévy.
4. Mají silné protizánětlivé účinky.
5. Chrání cévní srdeční soustavu.
6. Pomáhají při léčbě kožních onemocnění.
7. Pomáhají při léčbě astmatu a artritidy.
Pravá blondýna ze Survivoru Anna Pačesová: Hejnová to má spočítané, tvrdí a přiznala, proč byla zoufalá z Ivanky
Související články
Anglo-americká vysoká škola otevře studijní obor psychologie
Tesco pokračuje v modernizaci: Nově otevřená prodejna v Čerčanech přináší inovace i udržitelná řešení
Jaký vliv má stres rodičů na psychiku dětí a jak ho minimalizovat?
Oko vytlačené z lebky nebo puchýře po celém těle. Oblíbená reality show Podivná těla hlásí návrat v roce 2025
