Neuvěřitelně jednoduchý návod na to, jak zhubnout. Tento muž shodil 32 kilogramů za pouhé 2 měsíce!
Andrew Taylor (34) chtěl shodit pár kilo a řekl si, že to udělá trochu netradičně Svoji stravu omezil pouze na jednu potravinu. A tou byla obyčejná brambora.
S novým stravováním začal rok 2016. Taylor dokumentuje svoji cestu, která začala pojídáním skoro tří kil brambor denně Jí hlavně bramborové kaše nebo brambory pečené či vařené. V žádném případě ne hranolky. Prý si ale občas dá i pivo.
Jeho lékař ale rozhodně s jeho dietou nesouhlasí a nikdy by ji nikomu nedoporučil. Je to prý velký zásah do organismu. I přes to ale jeho dieta dokonale funguje. Taylor si i začal hrát s recepty a dovolil si i sladké brambory, bramborové placky a brambory s marmeládou.
Taylor zhubl ze 151,7 kilogramu za 100 dní na 119,6 kilogramu. A zvesela hubne dál.
Samozřejmě nestačí jen se ládovat bramborami, ale občas Taylor zajde i do fitka. Jeho pokroky můžete sledovat na Facebooku pod Spud Fit
Filip Turek se tvrdě opřel do Fialy: ODS zradila svoje voliče a on je toho absolutní příklad
Související články
Neodolatelné slevy až 5 250 Kč: Xiaomi zlevňuje mobily, vysavače i koloběžky
Připraveni na jaro! Příroda si s námi hraje, ale teplých dnů se brzy dočkáme
Farmáři na Rohlik.cz: lokální výrobci, exkluzivní dodavatelé a každý týden novinky za ceny velkoprodukce
Chystá se Lajna 4? A s Milanem Hniličkou?
