Neuvěřitelná proměna Ilony Csákové: Zpěvačka se ztrácí před očima. Odhalila důvod

Ilona Csáková se mění k nepoznání. Výrazně zhubla a kila navíc jsou minulostí. Zpěvačka již dříve držela nízkosacharidovou dietu, která očividně její hubnutí nastartovala, a nyní se pohledná tmavovláska hlavně zaměřuje na to, co si její tělo žádá. Na koncertě Hvězdy Vánoc 2025 na Žofíně oslnila zpěvačka skvělým vzhledem, který podtrhly černé šaty s páskem, zdůrazňující její štíhlý pas.

Zpěvačka si uvědomuje, že s přibývajícími roky o sebe musí čím dál více pečovat. „Člověk se k tomu musí zodpovědně postavit, takže jsem se o sebe začala jinak starat. Upravila jsem si jídelníček, některé věci jsem vynechala, něco jsem si musela zakázat, třeba ty pařbičky, něco si naopak více dopřávám. Člověk to na sobě vypozoruje, měl by umět sám sobě naslouchat, co mu dělá dobře,“ řekla v rozhovoru pro eXtra.cz.

Csáková nikdy nevypadala lépe a podle toho se také cítí. „Já se cítím fantasticky. Jsem v mezích normy se sebou spokojená a disciplinovaná. Měla jsem k tomu hned několik různých důvodů, neusínám na vavřínech a nacházím nové cesty,“ sdělila zpěvačka, která má do konce roku ještě mnoho pracovních povinností.

Doporučené video: Rozhovor s Ilonou Csákovou. 

„Čeká mě několik vystoupení, nejen mých adventních. Lucerna, kde jsem jeden z hostů na vánočním koncertě Heleny Vondráčkové, a vyjde videoklip k písni Touha. K narozeninám jsem si letos vydala výběr svých písní, ale i pár novinek. Album se jmenuje Děkuji, Ilona Csáková,“ řekla zpěvačka, která i přes nabitý pracovní program bude připravovat bohatou štědrovečerní večeři.

Bramborový salát podle rodiny Csákových

Kromě kapra a řízků nesmí chybět i další tradiční pokrmy. „Rybí polévka s krutóny, dělám je hezky na máslíčku, to moji kluci milují, musí být křupavé. Kolikrát je musím dodělávat nadvakrát, protože na ně chodí a ujídají je. Bramborový salát, který dělám po domácku, podle rodiny Csákových, žádný hrášek, mrkev, bez uzeniny. Nesmí chybět domácí vajíčka, majonéza, čerstvá petrželka, cibulka a mé okurky, které si každý rok zavařuji,“ dodala.

GLOSA: Kotek vládne zábavě. Jeho tempo ale budí otázky