Náruživá Aneta Krejčíková: Posilujte pánevní dno, zlepšilo mi to intimní prožitky

Posiluj pánevní dno, dozvěděla se od partnera

"O tom, že bych měla posilovat svaly pánevního dna, jsem se dozvěděla asi před pěti lety od svého nynějšího partnera, který je sportovec," přiznala herečka Aneta Krejčíková (30). Své fanoušky na sociálních sítích potěšila fotkou v erotickém prádélku a smyslném saténovém župánku. S líčením se Aneta nepárala, zato zapózovala v obklopení...erotických hraček? Kdepak, pomůcek k posílení pánevního dna.

rozhovor

Aneta Krejčíková o svatbě i třetím dítěti: Jsem zasnoubená čtyři roky a zatím jen plodíme

"Zarazilo mě, že se o tom nemluví, neučí, neví… Jsem vděčná za možnosti neustálýho vdělávání se a je jasný, že máme taky jiný možnosti, než měly ženy před dvaceti lety. Holky, posilujte pánevní dno," vyzvala herečka všechny svoje fanynky.

Zlepšuje to sexuální život, chválí si herečka

"Nejenže to funguje jako prevence proti inkontinenci nebo jen jako posílení ochablých svalů po těhotenství a porodu, ale odráží se to i na podpoře břišního svalstva, tedy držení těla a v neposlední řadě, což můžu potvrdit, to radikálně zvýší vaše prožitky při milování," prozradila.

A má pravdu. Zatínání poševních svalů, Kegelovy cviky, jóga i nejrůznější pomůcky. To vše pomůže třeba proti bolestem zad, inkontinenci a sexuálním poruchám. Navíc si tak udržíte svou vagínu navždy mladou. A to se vyplatí.

+ Dalších 6 fotografií

Nicole ze Zrádců se vysmála Andree Bezděkové, že ji nepoznala: Ta to nevydýchala