Magická kombinace vitamínů! D3K2 pro imunitu, krevní oběh i zdraví kostí a zubů

Nezbytný denní příjem pro zdraví

Vitamín D je nezbytný pro řádný vývoj a funkci kostí, svalů včetně srdce a zubů. Přispívá k normální činnosti našeho imunitního systému, a to především v obraně při napadení škodlivými viry a bakteriemi. Je známý jako „sluníčkový vitamín“, protože jej lze získat z opalování. Dalším zdrojem déčka jsou ryby a rybí tuk, mléko a mléčné výrobky, vaječný žloutek, játra a maso obecně. Většina lidí ale trpí jeho nedostatkem.

„Výsledky Státního zdravotního ústavu z roku 2017 potvrzují, že méně než 1 % osob ve věku 18-90 roků naplní svou potřebu z obvyklé české stravy. A to představuje negativní vliv na zdraví zejména přes podzim a zimu, kdy je nedostatek UV záření,“ říká Hana Chudobová, lékárnice z rodinné lékárny Vitalpoint.

Obdobně hrozí lidskému organismu nedostatek vitamínu K, který přispívá ke srážlivosti krve a udržení normálního stavu kostí. Je v těle totiž uchováván jen v malém množství, neboť je poměrně rychle metabolizován a vylučován. Proto je nutný jeho pravidelný denní příjem a to přesto, že jej částečně vytvářejí i naše střevní bakterie. Konkrétně vitamín K2 je obsažen v živočišných výrobcích a fermentované zelenině.

Jeho nedostatek poznáte hned díky častému tvoření modřin či krvácení z nosu nebo dásní. Dlouhodobý nedostatek ale může vést k daleko horším zdravotním problémům – osteoporóze, kterou může způsobit i nedostatek vitamínu D, či nepříznivým vlivem na srdeční činnost.

Sáhněte po kvalitní kombinaci

„Pokud hledáte co nejvyšší kvalitu, podívejte se po produktu obsahujícím kombinaci K2 s vitamínem D3, které pracují v synergii. Dalším benefitem produktu je doplnění o olej, který zvyšuje vstřebatelnost D, a extrahování D3 z lišejníku či ze speciálně modifikovaných rostlinných zdrojů. Skvělé je, pokud je vitamín K2 v 99% čistotě all-trans, která zajišťuje, že se vitamín K2 nachází v doplňku stravy v maximální čistotě je maximálně možně biologicky využitelný,“ doplňuje Hana Chudobová z Vitalpointu.

Stejně jako u jiných produktů, i u nákupu doplňků stravy platí obrátit se při jejich výběru na odborníky ze specializovaných obchodů či lékáren, kteří vyhodnotí vhodnost užívání konkrétního produktu a pomohou s výběrem.