Lucie Vondráčková má jasno: Ženy se mučí ultimáty, muži jsou chytřejší, říká
Herečka a zpěvačka Lucie Vondráčková (42) je pořád v jednom kole. Kromě svého našlapaného pracovního programu musí být aktivní a vždy fit mámou svým dvěma synům Matyášovi (10) a Adamovi (7). V rozhovoru pro eXtra.cz prozradila, jak se udržuje ve formě.
Pohyb na čerstvém vzduchu
Své dětství i dospívání trávila Lucie Vondráčková v nahrávacím studiu nebo na natáčecím place. Veřejně známou osobností byla již od svých útlých let a jako herečka a zpěvačka ví, že ji neživí pouze talent a zlato v hrdle, ale i její vzhled.
O svou tělesnou schránku Lucie samozřejmě pečuje a jako dvojnásobná maminka ví, že dostat tělo po dvou těhotenstvích opět do formy není žádná legrace. Ačkoliv je Luciin bývalý manžel Tomáš Plekanec (39) profesionálním hokejistou, ona sama nepatří k ženám, pro něž by byla každodenní dřina v posilovně tím nejlépe stráveným časem. Mnohem radši má zpěvačka pohyb na čerstvém vzduchu a pro lepší fyzičku jí stačí klidně jen obyčená každodenní cesta do práce.
Žádné diety
"Na cestě do Divadla Palace mě potkává vlastně všechno… schody, kopec, běh i chůze… takže mám fitko v terénu," prozradila Vondráčková v rozhovoru pro eXtra.cz, kterou čeká 2. listopadu premiéra divadelní hry Štěstí, kde se Lucie objeví na jevišti s hercem Hynkem Čermákem. "Pokud by to tak nebylo, tak u mě vede běhací pás, plavání a taneční sál," dodala zpěvačka, která se zúčastnila slavnostního otevření fitness centra Clever Fit, které patří k nejmodernějším fitcentrům u nás.
Ačkoliv je zdravý jídelníček nedílnou součástí cesty k vytoužené postavě, Lucie se prý odříkáním netrápila. "Po porodu jsem nosila Adama v klokánku na břiše do jeho dvou let, takže žádný diety nebyly potřeba. Ony jsou vůbec tak trochu k ničemu," prohlásila zpěvačka. "Žena, když sní nějakou nedietní blbost, tak se pak mučí ještě týden a dává sama sobě nesplnitelná ultimáta. Chlap to řeší chytřejším způsobem. Řekne jenom: No tak zejtra už si tu blbost nedám. A jde dál bez diet," vysvětlila se smíchem rozdíl ve stravovacích nešvarech ženy a muže.