Jste milovníci fast foodu? Rybí olej prý umí vymazat následky nezdravé stravy!
Zdroj: profimedia.cz
Je to tak. Strava bohatá na omega 3 mastné kyseliny napravuje škody způsobené nezdravým jídlem. To tvrdí vědci z univerzity v Liverpoolu, kteří původně zkoumali vliv rybího tuku na ztrátu hmotnosti. Výzkum nepotvrdil, že by mohl rybí tuk napomáhat hubnutí. Ale přišel s něčím překvapivějším.
"Nadměrný přísun rafinovaných cukrů a nasycených tuků vede k přibývání na váze, narušuje metabolismus a škodí mozku. Jídla z fast foodu ovlivňují schopnost vytvářet nové nervové buňky," tvrdí doktorka Lucy Pickavance. Výzkum prokázal, že rybí tuk tyto následky ruší a naopak stimuluje mozkové procesy. Omega 3 mastné kyseliny zkrátka mažou škodlivé účinky nezdravé stravy.
Kromě mekáče si proto sem tam dopřejte i nějakou tu rybičku.
Filip Turek se tvrdě opřel do Fialy: ODS zradila svoje voliče a on je toho absolutní příklad
Související články
Léky a dovolená: V kufru nesmí chybět prášky na teplotu a bolest, pozor na antibiotika, říká odbornice
Konec oblíbených limonád? WHO plánuje označit sladidlo aspartam za rakovinotvorné
Koncert pro život: Když můžeš pomoci, musíš, říká Jan Tuna o dárcovství kostní dřeně
Celý den na počítači a telefonu? Poradíme vám, jak ulevit vašim očím
Malé kroky s velkým účinkem. Světový den zdraví nabádá k prevenci a zdravému životnímu stylu
Máte potíže s klidným spaním? V Nemocnici Chomutov nabízejí léčbu
Ženské potíže a nemocná střeva mají řešení. Jmenuje se konopí
