Ivana Jirešová našla nový životní směr: Na Krétě učí jógu i intenzivní pilates

Pro Ivanu Jirešovou byla Kréta už druhou pracovní zkušeností s Blů Vibes – projektem od CK Blue Style, který klientům přináší do vybraných resortů nevšední zážitky se známými osobnostmi. Poprvé cvičila letos v lednu v Ománu, kam vyrazila i se svou maminkou, přičemž tentokrát vzala svého tatínka do Řecka. V hotelu Minos Imperial Luxury Beach Resort and Spa Milatos vedla lekce pro hosty kanceláře a mezi pracovními povinnostmi se účastnila také výletů po celém ostrově. „Blue Style mě oslovil, jestli to nechci zkusit. Přijde mi skvělé spojit to, že jsem u moře, a cvičení, které mám také ráda,“ řekla herečka v rozhovoru pro eXtra.cz.

Ivana Jirešová v roli lektorky

Přestože byl program původně postavený především na józe, jedna z lekcí se proměnila v pilates zaměřené na posílení celého těla. Redakce eXtra.cz si ho vyzkoušela společně s ostatními účastníky a rozhodně nešlo jen o nenáročné ranní protažení. Cvičení bylo intenzivní a dalo tělu pořádně zabrat. Prostředí na trávě jen pár kroků od moře, obklopené palmami a prosycené mořským vzduchem, mu však dodávalo mimořádně příjemnou až povznášející atmosféru.

JÓGA

Ivana Jirešová vyráží cvičit na Krétu. U moře povede lekce jógy i posilování

Jirešová přitom při sestavování lekcí myslela na to, že necvičí se zkušenými jogíny ve studiu, ale s lidmi, kteří si přijeli odpočinout. „Klasičtí jogíni už na lekci přijdou s tím, že jógu chtějí, a někdy je to trochu dril. Tady ale respektuji, že jsou ženy na dovolené a chtějí si jen trochu zacvičit,“ vysvětlila. Zároveň přiznala, že jí na reakcích jednotlivých účastnic skutečně záleží. „Vím, co cvičení s tělem dokáže. Dokáže opravdu i léčit. Přijde mi blahodárné a baví mě to potom sdílet,“ dodala.

Jóga ji provází už 24 let

Herečka objevila jógu před čtyřiadvaceti lety, kdy pracovala pro společenský magazín a dostala za úkol vyzkoušet několik různých druhů cvičení. Do té doby chodila především do posilovny a věnovala se aerobním cvikům. První lekce však všechno změnila. „Jóga pro mě byla úplné zjevení. Začala jsem používat hlubší svaly a úplně mě dostalo, že jsem je cítila už po první lekci. Tehdy jsem věděla, že jóga bude moje cesta,“ zavzpomínala.

Doporučené video: Rozhovor s Ivanou Jirešovou:

Zkušenost na Krétě pro ni zároveň představovala možnost vyzkoušet si, zda by jednou mohla cvičení věnovat ještě větší část svého pracovního života. „Možná bych si dokázala představit, že se budu živit jenom jógou,“ připustila. K velkým rozhodnutím se však zatím nežene. Po náročném období touží především zpomalit. „Teď chci v práci zvolnit a odpočinout si, protože jsem byla poslední dva roky velmi vyčerpaná. Uvidíme, kam mě život zhoupne,“ uzavřela Jirešová.

Bleskový konec Marka ve Zrádcích: Krk ho stála osudová chyba