Herečka Klára Issová o tajemství své postavy a dobré nálady: Život jí změnila jóga a ájurvéda
Klára Issová (44) má za sebou pracovně nabitý rok. Zasloužený klid a pohodu si nyní hodlá náležitě vynahradit během vánočních svátků, ale jak sama říká v rozhovoru pro eXtra.cz, nezapomíná na sebe ani tehdy, kdy je nejvíce vytížená. Aktivně se věnuje józe a ájurvédě, což jí velmi napomáhá nejen po fyzické, ale i psychické stránce.
Divadlo, filmy, seriály – zkrátka natáčení za natáčením a práce za prací. Herečka Klára Issová je v neustálém pracovním zápřahu a diář má nabitý na dlouhou dobu dopředu, i tak si však vždy umí najít čas sama pro sebe. „Když je pak ten zápřah, tak tam toho času moc není. Musím však říct, že na jaře jsem dělala seriál, a opravdu to byla výzva. Byly to tři a půl měsíce v kuse, a přes to, i když byl budíček ve 4 ráno, tak jsem alespoň na 10 minut na tu podložku šla. Nevynechala jsem, věděla jsem, že pak lépe zvládnu ten pracovní den,“ rozpovídala se Klára v rozhovoru pro eXtra.cz.
Nejenže je výbornou a uznávanou herečkou, ale také nádhernou ženou pyšnící se skvělou postavou, za čímž do jisté míry stojí právě vášeň pro jógu a léčebný systém zvaný ájurvéda.
Díky józe se cítí lépe po fyzické i psychické stránce
Není divu, že právě Klára Issová pokřtila knihu Ájurvéda & jóga pro ženy od autorky Zuzky Klingrové. Křest se konal v prostorách Město Moře – jak akce vypadala, se můžete podívat v galerii. „Já mám výhodu, že jsem takový studijní typ. Mě když něco baví, tak mám tendenci se o tom vzdělávat. Tím, že jsem se kdysi seznámila se Zuzkou, právě na její lekci a okamžitě mě ta jóga chytla, tak už jsem pak chodila pravidelně,“ rozpovídala se herečka.
Klára se věnuje hned několika sportům a právě jóga, ale i ájurvédská medicína ji doslova fascinovala a nejspíše jí změnila život. „Ta jóga u mě v jednu dobu zvítězila. Fascinovalo mě, jaký má vliv nejen na to fyzično a na to tělo, ale i na psychiku. Lekce zahrnuje jak fyzický pohyb, tak i dechový cvičení, relaxaci, meditaci. Člověka to opravdu velmi dobře naladí do dne, života a pak lépe zvládá různé situace,“ nemůže si cvičení vynachválit.
Celý rozhovor, ve kterém se herečka rozpovídala nejen o tom, jak se udržuje fit a dobře naladěná, si můžete přehrát v náhledovém videu. A jaké jsou Klářiny nejbližší plány? „Čeká mě teď jedna cesta, soukromá, dovolenková, ale na Vánoce již budu doma a budu s rodinou,“ říká.
Největší tajemství Survivoru odhaleno: Krézlová přiznala, jak získávala zakázané jídlo
Související články
Šokující odhalení Agáty Hanychové. Za Marešův úspěch můžu já, chlubí se
Tajemství svůdné krásy Terezy Kostkové. Za postavou snů je velká dřina
Radikální změna u Ivany Jirešové: Po 30 letech plánuje skončit s herectvím
Kouzelník Kožíšek poodhalil soukromí: Prásknul, na co sbalil manželku a promluvil o jejich vztahu
