Chladné nohy mohou značit cukrovku: Co dalšího vám o zdraví prozradí chodidla?

Zběžná kontrola vašich nohou vám pomůže odhalit zdravotní problémy, které vás možná trápí už léta. Podiatrička Kate McArthur pocházející ze Sydney přišla se zajímavými zjištěními. Která to jsou?

Neobvykle zbarvené nehty

Kontrolujte si občasně zbarvení svých nehtů. Žlutá barva může být způsobena přílišným lakováním nehtů, ale zároveň může být indikátorem něčeho mnohem vážnějšího. "Žluté nehty vám mohou říkat, že v nich máte hlubokou infekci," tvrdí Kate McArthur.

Nezvyklou barvu ale může způsobit i ekzém. Ve velmi vzácných případech se může u lidí objevit i syndrom žlutých nehtů, který způsobuje opuchnutí kotníků. Zbarvit jinak se nehty mohou i v důsledku traumatu nebo při nošení špatných bot.

Stále chladné nohy

Je vám neustále zima? I tomu je nutné věnovat pozornost Špatný krevní oběh může způsobovat neustálý pocit chladu. Jedna z příčin může být i cukrovka. Při té můžete cítit studené ruce a hohy.

Hrubá kůže na patách

Ztvrdlé paty mohou být jednak zapříčiněny takzvanou hyperkeratózou a jindy pro změnu exzémem. Hyperkeratóza je kožní onemocnění, při kterém se lidem přílišně rohovatí kůže. Pomůže pravidelná pedikůra.

Páchnoucí nohy

"Máme tisíce a tisíce a tisíce potních žláz," říká Kate McArthur. Nevhodná obuv a ponožky mohou zachycovat bakterie, které nám ke svěžesti nohou nepřispívají. Ze zápachu nemusíte být příliš znepokojeni. Stačí vaše chodidla jen pravidelně větrat.

Křeče v nohou

Pokud trpíte křečemi v nohou, může za to pravděpodobně špatný průtok krve. Je i možné, že vám chybí hořčík. Vsaďte na vitaminové doplňky.

Oteklé a bolavé nohy

Otoky nebo bolesti nohou mohou signalizovat zranění (akutní nebo chronické) nebo být výsledkem špatně padnoucích bot. Operace ne vždy pomůže, jelikož nohy mohou být ještě oteklejší, a to po dobu šesti měsíců.

Informace přinesl Daily Mail.

Záhada vyhřezlého oka šéfredaktora eXtra.cz: Karen Mchitarjan promluvil o svém martyriu