Trendy tagy Karel Gott (zpěvák) Extra Host (pořad) koronavirus Tvoje tvář má známý hlas 2020

Nejnovější kauzy

Chcete být štíhlá jako laňka už za pár dní? Vyzkoušejte těchto 10 triků a budete mít postavu modelky prakticky bez námahy

Tyto jednoduché triky vám pomůžou k vysněné postavě.
Zdroj: profimedia.cz
Pokud nejste zrovna příznivkyní posilovny, a přesto byste ráda zhubla, budete za tento článek vděčná. Víme totiž, jak spálit 200 kalorií bez toho, abyste vešla do posilovny. Tohle je 10 ověřených rad, které vám pomůžou.

Léto je v plném proudu a pro všechny ženy je tématem číslo jedna postava. Asi každá žena, přestože by měla míry modelky, ráda něco vylepší a změní. Pokud ovšem nepatříte zrovna mezi milovnice pocení se v posilovně, máme pro vás pár tipů na to, jak spálit kalorie a vlastně se u toho moc nenadřít. Tady jsou:

1. Běhání na místě, postačí 20 minut. Můžete u toho sledovat svůj oblíbený pořad.

2. Obšťastněte partnera 40minutovou masáží.

3. Hodina hraní na kytaru.

4. Hodina smíchu.

5. Domácí práce jsou také skvělým pomocníkem. Stačí 45 minut žehlení.

6. Hodinka na trampolíně, tolik srandy jste už dlouho nezažila a vaše nohy budou pevné jako kámen.

7. Styling vlasů. Stačí hodinka žehlení, fénování a 200 kalorií je fuč.

8. Půlhodinka sexu.

9. Hodinka bowlingu.

10. Minimálně hodinka aktivního nakupování.

Tak co říkáte, ono to nebude tak hrozné, ne?

Související články

Další články