Dnes na sebe buďte obzvlášť opatrní a dodržujte pitný režim. Z vedra hrozí úžehy, úpaly a další zdravotní komplikace.

První srpnový den bude jasno až polojasno, odpoledne při přechodně zvětšené oblačnosti ojediněle přeháňky nebo bouřky. Nejvyšší teploty 31 až 35 °C, zejména v nižších polohách v Čechách místy až 37 °C, v 1000 m na horách kolem 27 °C. Slabý proměnlivý, během dne mírný východní až severovýchodní vítr 2 až 5 m/s. Nejnižší noční teploty 21 až 17 °C.

úpal a úžeh

Úžeh způsobuje sluneční záření, jde o přehřátí mozku, úpal způsobuje nadměrné horko jako takové, jde o přehřátí organismu. Příznaky jsou v podstatě totožné, jen úžeh se může projevit později, třeba až v noci.

Úžeh ● hrozí při pobytu na přímém slunci, pokud je hodně prudké, stačí i poměrně krátká doba ● příznaky jsou bolest hlavy, závratě, nevolnost, horečka ● někdy se potíže mohou projevit až s několikahodinovým zpožděním ● důležité je ochlazení, a to hlavně hlavy, podávání chladných tekutin

Úpal ● způsobuje ho nadměrné horko a nedostatečné pití ● tělo přestává odvádět nadbytečné teplo ● hrozí třeba při jízdě v přehřátém autě, takže pozor na zácpy! ● projevuje se kromě zvýšené teploty malátností, zvracením až ztrátou vědomí ● důležitý je přesun do chladu, studené obklady či sprcha, doplnění tekutin