Trendy
válka na Ukrajině StarDance 2024 Bachelor Česko 2024 Zrádci (reality hra)

BUDEME SPÁT O HODINU MÉNĚ: Vrací se letní čas! Zaručený trik, jak si ztracené chvíle v posteli vynahradit!

Letní čas
Zdroj: Profimedia.cz, eXtra.cz
Předchozí Další
V noci ze soboty na neděli opět dojde ke změně času, vrací se letní čas. Znamená to, že si budeme muset posunout hodinové ručičky o hodinu dopředu. Kratší spánek nám vynahradí delší dny a více denního světla. Jak ale v neděli zařídit, aby nám ztracená hodina nechyběla? Stačí jedna věc!

Střídání času je fenomén, který nenechává nikoho v Evropě chladným. Už několik let po sobě řada lidí volá, aby byl letní čas zrušen. I přes četné sliby politiků se tak stále nestalo, a tak si budeme muset v noci ze soboty na neděli opět posunout hodinové ručičky o hodinu dopředu. Vrací se totiž letní čas!

Kratší spánek nám však vynahradí delší dny a více denního světla. Konečně přichází jaro a budeme moct více času trávit venku.

Ačkoliv změnou času ztrácíme pouhou jednu hodinu spánku, mnozí lidé to snáší velice špatně. Někteří si zvyknou okamžitě, jiným ale změna způsobuje nemalé nepohodlí.

Spánkoví experti proto radí, že nejlepším lékem je začínat alespoň týden po změně času každé ráno šálkem kávy. Ta pomůže nastartovat organismus, dodá energii a v neděli ráno ji oceníte více než obvykle.

Tuňák mi zničil hru, tvrdí Martin ze Zrádců. Odsoudil Honzův hysterák a odhalil, jak moderátora snášeli ostatní

Související články

Další články

Nejnovější kauzy