Trendy
válka na Ukrajině Výměna manželek 2024 Oktagon 58 Survivor 2024 - aktuálně

8 důvodů, proč je bojové umění ideálním sportem pro nás všechny!

8 důvodů, proč je bojové umění ideálním sportem pro nás všechny!
Zdroj: archiv
Předchozí Další
Dnešní doba není příliš bezpečná. A záruka, že se ve 4 ráno vrátíte domů bez úhony nebo přežijete cestu posledním metrem, neexistuje. Štěstí přeje připraveným, a proto existují způsoby, jak se v případě nebezpečí zachovat. Stačí mít správnou průpravu!

Pokud se stále ještě rozmýšlíte, s kterým sportem začít, vyzkoušejte některý druh bojového umění!

Tohle je 8 důvodů, proč se vám vyplatí!

1) Bojové umění, jako je například karate, se neskládá pouze z boje samotného, ale budete zrát i po stránce psychické.

2) Nebudete muset řešit čas a místo. Trénovat totiž můžete všude. I v parku za domem.

3) Nebudete trpět nadváhou ani vysokým krevním tlakem. Dva intenzivní tréninky týdně se o to postarají!

4) Bojové umění je individuální sport. Konečně se naučíte „kopat“ sami za sebe!

5) Jestli jste hyperaktivní nebo věčně nervózní, bojové sporty z vás udělají klidného beránka.

6) Každé bojové umění v sobě obsahuje i některé prvky z gymnastiky. Vaše tělo vám poděkuje a okolí bude nadšeně tleskat!

7) Co se při tréninku naučíte, v případě ohrožení jako když najdete.

8) Kimono sluší všem!

Bandurko odkryl nejdrsnější hádku Survivoru: Šílený řev, nevěděli jsme, o co jde, vzpomíná

Související články

Další články

Nejnovější kauzy