5 přírodních antidepresiv, která vás vytáhnou ze špatné nálady! Víte, o která jde?

Deprese postihuje v posledních letech čím dál tím víc lidí. Jde už o jednu z nejčastějších civilizačních onemocnění, takže se dá říct, že žijeme v době trápení a smutku. Možná za to může zrychlená doba, možná nedostatek přátel a spokojenosti. V těch nejtěžších životních situacích se můžou antidepresiva zdát jako vhodné řešení a příjemná a hlavně dostupná pomoc Měli bychom si ovšem uvědomit, že po antidepresivech bychom měli sáhnout až v těch krajních situacích a vždy jen po domluvě s lékařem. Pokud tedy zrovna neskotačíte štěstím, sáhněte po přírodních produktech, které vám k dobré náladě pomůžou stejně účinně

1. Kozlík lékařský

2. Levandule

3. Heřmánek

4. Bazalka

5. Třezalka

Všechny tyto bylinky v sobě ukrývají zázračné látky, které ve vašem těle rozproudí štěstí a radost Jde o rostliny, které vás uvolní, zklidní a příjemně naladí. A ptáte se, jak je konzumovat? Buď si ze všech uvedených bylin můžete uvařit lahodný čaj, a nebo můžete bylinky používat jednotlivě jako dochucovadla na nejrůznější pokrmy. V nejhorším případě se nemusíte bát lístky bylin jen tak žvýkat.

Michael je manipulátor, tvrdí Aneta ze Survivoru. Po zradě ho vyškrtla ze svého života