Trendy
válka na Ukrajině Survivor 2024 Iveta Bartošová Survivor 2024 - aktuálně

5 důvodů, proč jsi pořád tak strašně unavená!

5 důvodů, proč jsi pořád tak strašně unavená!
Zdroj: Profimedia.cz
Jste neustále unavená a máte pocit, že ani dva dny spánku vám nepomůžou? My pro vás máme 5 důvodů, proč jste stále tolik vyčerpaná. Dodržujete vše, co vás zbavuje únavy?

Pojďme se podívat na to, proč jste neustále tolik unavená V práci do oběda nefungujete a po příchodu z práce už zase nefungujete. Přesto jste v noci spala 8 hodin, ovšem stres a péče o rodinu vám dávají zabrat. Máme pro vás 5 věcí, které vám od únavy můžou pomoct

1. Nezanedbávejte sport

2. Nadmíra cukru

3. Nedostatek vody

4. Nouze o vitamíny

5. Málo odpočinku

Bolestná zpověď Moniky Binias: S o 24 let mladším Petrem přišli o dítě. Bojovala i s tchyní

Související články

Další články

Nejnovější kauzy