Většina z nás považuje kopřivu dvoudomou za rychle se šířící a nenáviděný plevel.

Málokdo však ví, že její léčivé účinky jsou tak silné, že snadno nahradí nejrůznější léky.

Pro její léčebné vlastnosti je nejvhodnější využít mladé výhonky, natě i listy. Teď je vhodné také sbírat kořen byliny, který usušíme na slunci.

Celkové využití kopřivy nabízí širokou paletu možností. Jelikož obsahuje kyselinu močovou, zmírňuje dnu, revmatismus a artritidu. Výluh z kopřivy zvládne předejít příliš silné menstruaci. Dále pomáhá při poruchách močových cest, podporuje léčbu cukrovky, látkovou přeměnu a tvorbu krvinek.

Nadzemní části kopřivy obsahují velké množství vitaminu C, který pomáhá zajistit důkladné vstřebávání železa z rostliny do těla. Proto jsou dobrým tonikem při anémii.

V kosmetice se silný výluh kopřivové natě používá k oplachování vlasů, posiluje pokožku na hlavě a odstraňuje lupy. Vlasy zhoustnou, budou měkčí, lesklejší a snáze rozčesávatelné.

Další rostlinkou, na kterou můžete vyrazit do podzimní přírody, je jitrocel kopinatý.

Už jeho název nám napovídá, že jitrocel rychle celí rány. Plinius dokonce tvrdil, že pokud přidáme do hrnce ke kusům masa jitrocel, znovu se scelí.

Čaj z usušených jitrocelových listů uvolňuje hleny, chrání sliznice, účinkuje proti kašli či chrapotu.

Kromě toho má jitrocel i protizánětlivé účinky a je proto ideálním prostředkem proti akné a pro péči o mastnou pleť.