Velká zrada pro milovníky štíhlé linie: Po sushi se prý tloustne!
Pokud jste doteď pojídali tuhle japonskou dobrotu s vědomím, že děláte něco pro svou štíhlou linii, musíme vás zklamat.
Nejnovější studie přichází s tím, že po sushi naberete na váze. Jeden jediný mrňavý kousek rýže s rybou totiž obsahuje 290 až 320 kalorií, tedy tolik, kolik má dva a půl plátku chleba.
A například California roll (sushi obsahující malý kousek ryby, avokádo a trochu majonézy) se rovná dvěma sendvičům plněným krabími tyčinkami. A stále se bavíme pouze o jednom kousku.
Jestli se tedy snažíte zhubnout, na tuhle dobrotu zapomeňte. Odborníci varují i před množstvím soli, které se sushi dostanete do těla, pokud si ho máčíte v sójové omáčce.
Takže všeho s mírou, milí gurmáni.