Pokud jste doteď pojídali tuhle japonskou dobrotu s vědomím, že děláte něco pro svou štíhlou linii, musíme vás zklamat.

Nejnovější studie přichází s tím, že po sushi naberete na váze. Jeden jediný mrňavý kousek rýže s rybou totiž obsahuje 290 až 320 kalorií, tedy tolik, kolik má dva a půl plátku chleba.

A například California roll (sushi obsahující malý kousek ryby, avokádo a trochu majonézy) se rovná dvěma sendvičům plněným krabími tyčinkami. A stále se bavíme pouze o jednom kousku.

Jestli se tedy snažíte zhubnout, na tuhle dobrotu zapomeňte. Odborníci varují i před množstvím soli, které se sushi dostanete do těla, pokud si ho máčíte v sójové omáčce.

Takže všeho s mírou, milí gurmáni.