Po zdravém a pružném těle prahli lidé odedávna.

I když dříve byla naše tělesná konstituce zatěžována přirozeným pohybem mnohem více, než je tomu nyní, přesto se snažili protahovat a zpevňovat partie, na které se nedostávalo.

Pokud teprve pátráte po tom, který pohyb je pro vás ten pravý, a jestli se začátkem školního roku hodláte vydat vstříc pravidelnému pohybu, možná pro vás video, které mapuje práci na lidském těle již od roku 1910 až do současnosti, bude inspirací.

Kult těla se mění, ale preference zůstávají. Jsou jimi úzký pas, pevná ňadra, zpevněné ruce, útlý krk a oblé boky.

Tohle jsou způsoby, které ženy v průběhu jednoho století využívaly!