Upřímná zpověď Ewy Farné. Zpěvačka si sáhla na dno, snaha o dokonalou postavu ji málem zničila
Ewa Farna vypadá skvěle. Zpěvačka do nového roku vstoupila v perfektní formě a sklízí jeden kompliment za druhým za to, jak zhubla. Jak ovšem přiznala na sociálních sítích, i ona si v oblasti hubnutí sáhla na dno. Procházela těžkým obdobím, kdy se jídla bála, a trvalo dlouho, než našla svůj balanc.
Ewa Farna byla dlouhá léta tématem věčných debat veřejnosti. Když přibrala, stala se terčem ostré kritiky, se kterou se musela vyrovnávat. Jak přiznala na sociálních sítích, prošla dokonce i obdobím, kdy měla z jídla strach. V současné chvíli je se svou postavou spokojená, ale trvalo dlouho, než samu sebe přijala takovou, jaká je.
Zpěvačka otevřeně přiznala, že v minulosti měla se stravováním velké problémy. „Nebát se jídla, já se ho bála a pořád jsem něco škrtala a teď už se jídla nebojím. Já vím, mám to taky nahoru, dolů, podle toho, kolik času sobě věnuji, ale prosím, nepodléhejte nesmyslným a časově omezeným dietám. Poslouchejte odborníky z této oblasti, ne slavné lidi z Instagramu,“ rozpovídala se.
Mnohokrát také nalétla všelijakým podvodníkům. "Měla jsem to takové nahoru, dolů a často právě, protože jsem uvěřila nějakým nesmyslům. Často mě oslovovaly firmy na propagování nějakých práškových diet, a jsem ráda, že jsem to vždycky odmítla a nešla do toho. O jídle se čím dál víc informuji a chci se starat o svoje zdraví, což souvisí i s mou písničkou Tělo a nějaké mojí vnitřní proměně po tom, co moje tělo porodilo děti. Dřív jsem měla pocit, že jsem hodně zhubla a mohla jsem doporučit něco, co mi zabralo. Ale pak se to časem ukázalo jinak a jsem ráda, že jsem to neudělala,“ přiznává.
Doporučené video: Rozhovor s Ewou Farnou o narozeninách, partnerovi a o tom, jak zhubla.
Ewa Farna musela vyhledat péči odborníka
Největší klíč spatřuje v ověřování si informací a ve snaze starat se o sebe nikoli kvůli hubnutí, ale zejména kvůli zdraví. „Myslím si, že nejdůležitější je si ověřovat zdroje, kvalitní informace, a co se nebojím říct, jsou kvalitní potraviny a co nejméně průmyslově zpracovaných potravin. Takové krátkodobé diety, deset kilo za deset dnů a tak, to považuji za blbost. Tedy zdravě a jakýkoli pohyb, který vás baví. A to ani ne kvůli hubnutí, ale abyste byli zdraví a mohli se i s tou svou vaší mašinou těšit nejen teď, ale i za deset dvacet let a abychom stíhali naše děti a tak. Myslím, že ta investice do sebe se v tomto vyplatí,“ vysvětlila.
Jak přiznala již dříve, nejtěžší pro ni bylo nepodlehnout okolnímu tlaku. „Když mi někdo řekne: Zhubni, ty tlustá krávo – tak já přece nepůjdu a neudělám: Ano, pane! Jako to je pro mě prostě úplná prohra. Já jsem potřebovala mít prostě ten prostor proto, abych slyšela, co potřebuju já. Co mně říká ta Ewa. Prostě v čem já se cítím dobře. Já jsem to nechtěla dělat pro jiný lidi a nechtěla jsem to dělat proto, aby tady byla další jakoby ideální holka na obálce,“ řekla v podcastu Čestmíra Strakatého.
Kvůli neutuchajícím narážkám z okolí musela v minulosti vyhledat i psychologickou péči. “Já jsem řešila, proč jsem pro lidi objekt a že mám jinou postavu než z časopisů a neměla bych tak vypadat. Než jsem to zpracovala, tak to byl dlouhý proces, který jsem musela projít s psychologem. Bylo to ale skvělý,” prozradila v témže rozhovoru.
Patrik Eliáš po letech odhalil tvrdé začátky v NHL. Neuměl jsem slovo anglicky, bylo to těžké, přiznává
Související články
Seriál Lovec rozdělil diváky na dva tábory. Jedni umírali strachy, druzí odcházeli od obrazovek
Monika Binias urvaná ze řetězu: Drsný útok na Ornellu s Agátou. Slova o nemocných ženách a lidském odpadu
Simona Krainová pod palbou nechutných komentářů: Neumíte stárnout s grácií, zuří lidé. Reakce byla rychlá
Vignerová fotkou v prádle rozzuřila své fanoušky. Za svou postavu schytala pořádný hejt
