Pro tělo je to ráno pořádný šok. Káva dává žaludku zabrat a pro zažívání je to docela oříšek. Proč? Protože když si dáte kávu bez toho, abyste něco předtím snědli, tak se do vašeho zažívacího traktu uvolní kyselina chlorovodíková! Což není tak úplně hitparáda hned na začátek dne.

Proto je lepší začínat den se sklenkou vody, maximálně do ní přidat citron. V klidu se najíst a kávu si vychutnat nejdříve hodinu po probuzení.