Recept na mládí Kate Middleton: Tajemství se skrývá ve snídani, princezna dodržuje striktní režim
Princezna z Walesu a manželka prince Williama, 41letá Kate Middleton, prozradila, co jí pomáhá udržovat se i přes svůj věk ve vynikající fyzické kondici. Svůj den začíná pravidelně zdravou snídaní – dvěma porcemi zeleniny, které podle deníku Mirror tvoří základ její vyvážené diety. Díky ní trojnásobná matka nejenže skvěle vypadá, ale rovněž se i tak cítí.
Podle odborníků princezna Kate si jako první jídlo dne často vybírá oves pro jeho vysoký obsah bílkovin, sacharidů a vlákniny. Tuto volbu doplňuje nápojem z kapusty, špenátu a spiruliny – surovin, které obsahují bohaté množství bílkovin a vitamínů.
Kate si ovesnou kaši rovněž dopřává kvůli jejímu obsahu dlouhodobé energie. Zároveň preferuje zdravé pokrmy, jako je melounový salát s fetou a avokádem. Mezi další jídla, která si často dopřeje, patří goji bobule a ovoce podporující zdravý růst vlasů, píše Mirror.
Nadšená sportovkyně
Choť prince Williama navíc prozradila, že během těhotenství měla zvláštní chuť na čočkové kari. Pokud jí však čas neumožní klidné posezení u jídla, sahá po praktických možnostech, jako je zeleninový kebab.
Princezna z Walesu je rovněž nadšená sportovkyně. Věnuje se běhu, spinningu, józe a posilování. Ve škole vedla ženský tým pozemního hokeje a svou sportovní vášeň si zachovala dodnes. Jak dokazuje text serveru Town & Country, Kate často novináři vidí při různých sportovních aktivitách – od slaňování až po tenis.
Filip Turek se tvrdě opřel do Fialy: ODS zradila svoje voliče a on je toho absolutní příklad
Související články
Princ William poprvé na veřejnosti od oznámení rakoviny Kate: Dal všem jasný slib
Nečekané potíže Williama a Kate. Kvůli nemoci krále je drtí intenzivní úzkost, nemocná princezna se děsí nástupnictví
Drama v královské rodině: Meghan Markle vyžaduje po nemocné princezně Kate omluvu
Je nemoc Kate vážnější, než se myslelo? Princezna zůstává v izolaci i na Velikonoce. Král Karel se přes rakovinu na veřejnosti ukáže
