V dnešní době boje proti obezitě jsou média přehlcena stovkami diet od paleo přes bezlepkovou až po zarytý veganský styl stravování. Mezi nutričními poradci aby člověk pohledal toho, který opravdu rozumí vašim chutím a touhám a zároveň je skloubí s nějakou efektivní dietkou.

My vám přinášíme několik potravin, které jsou vyhlášené kvůli svým neblahým účinkům na cholesterol či ukládání tuků.

Pravda je však jiná! V malém množství vám tyto potraviny mohou být velice přínosné!

Další vychytávky pro váš dům i kuchyni najdete ZDE.