Trendy
Výměna manželek 2024 Sedm schodů k moci válka na Ukrajině Survivor 2024

Jezte slupku od banánu! Známe 5 skvělých věcí, které to udělá s vaším tělem

Jezte slupku od banánu! Známe 5 skvělých věcí, které to udělá s vaším tělem
Zdroj: pixabay.com
Banány patří k nejoblíbenějším druhům ovoce, ale málokdo tuší, jak prospěšné mohou být jejich slupky. Víme hned o pěti věcech, ke kterým vám může konzumace banánové kůry dopomoct.

Slupky a skořápky většinou bez slitování okamžitě vyhazujeme do koše, aniž bychom tušili, o jaký poklad přicházíme. Právě to je případ banánové vnitřní kůry, která může mít blahodárné účinky na lidské zdraví.

1. Už jen to, že banánové slupky jsou bohaté nejen na vitaminy B, C a K, ale i minerály jako železo a draslík, ledacos nasvědčuje.

2. Díky vláknině, kterou obsahují, bude vaše zažívací ústrojí banánové slupky milovat. Dokáží totiž vyčistit střeva a zlepšit trávení.

3. Mají skvělé účinky i na zrak, a to díky beta-karotenu a vitaminu A. Za každodenní jedení banánové kůry vás vaše oči jedině pochválí.

4. Velké množství draslíku snižuje hladinu cholesterolu. Banánová kůra vám tak může pomoct předejít kardiovaskulárním chorobám.

5. Už žádné akné a kožní problémy! Vyzkoušejte vnitřek slupky aplikovat na dotčená místa alespoň dvakrát denně a uvidíte, že přijde kýžené zlepšení!

Ornella vzdala snahy o usmíření s matkou. Už mě to obtěžuje, říká a přiznala, že dvě z jejích dětí babičku nikdy nepoznaly

Související články

Další články

Nejnovější kauzy