Říká se, že bychom měli oslavovat každý den, jako kdyby měl být náš poslední. Jenže co si budeme povídat, prostě to nejde. Ne vždy je nám do zpěvu, ne vždy se daří tak, jak si přejeme. Ale to vůbec nevadí, je to život a život může být krásný, i když máme na cestě plno nástrah. S těmi se museli potýkat i tito moudří senioři, kteří se dožili úctyhodného věku sta let. Recept na dlouhověkost nemají, ale vědí, jak život prožít, i když vám hází klacky pod nohy. Tohle jsou jejich rady:

  1. Za svoje zdraví vděčím whisky a cigaretám. (Dorothy Howe)
  2. Tvořte velké umění, ne jen malé čmáranice. Nakreslete kruh tak obrovský, že ho nebude možné dokončit v tomto životě. (Shigeaki Hinohara)
  3. Pokračujte a hlavně se nikdy nevzdávejte. (Adriane Lee)
  4. Lidé musí být neustále zvědaví, musí se o něco zajímat. Musí být nadšení z nových věcí, ze seznamování s novými lidmi, jednoduše být zapálení pro život. (Bel Kaufman)
  5. Buďte láskyplní. Prožila jsem dlouhý život, protože existuje hodně lidí, které jsem milovala. (Justina Sotomayor)
  6. Jděte si za svým, ať se děje cokoli. (Marian Schlesinger)
  7. Milujte lidi! Na každém člověku si najděte něco pozitivního. (Lucille Boston)
  8. Snažím se nerozčilovat, ale žít. (Katharine Weber)
  9. Nesledujte kalendář, oslavujte každý den. (Ruth Coben)
  10. Každé ráno si stokrát skočím na trampolíně, kterou mám na zahradě. Takový pohyb pak aktivuje každou buňku v těle. (Elsa Bailey)