1. Voda

Obyčejnou vodu si dopřejte v co největším množství. Váš organismus se potřebuje čistit a to bez vody nebude možné.

2. Raději čaj než kávu

Vaše tělo tedy potřebuje hydratovat. Ale káva naopak odvodňuje, takže pokud už si ji musíte dát, zapijte ji opět velkým množstvím vody. Ale raději sáhněte po čaji. Skvělé jsou ty bylinkové – například mátový, heřmánkový nebo třeba meduňkový.

3. Sex

Bolesti hlavy se zbavíte obyčejným sexem. Endorfiny, které se při něm vyplavují, totiž působí jako analgetika.

4. Sprcha

Nejenže ze sebe dostanete všechny ty pachy, které vám ráno zvedají žaludek, ale proberete také svoje smysly. Ideální je sprcha vlažná nebo studená.

5. Procházka

Donuťte se vstát z postele a vyjít alespoň na čtvrt hodiny ven na vzduch. Krev se potřebuje okysličit. Zhluboka dýchejte.