Nějak se z nás vytratil smysl pro pořádek a disciplínu. Nejsme schopni dodržovat své závazky ani termíny, což je snad fenoménem doby. Jelikož je odkládání povinností na později tak zásadním tématem a problémem, dostal termín i svůj název – prokrastinace. Víte, jak se dá proti této neřesti bojovat? Vystačíte si se 4 věcmi.

1. Naučte se psát si program dne hned ráno!

2. Svůj plán dne dodržujte! Klidně si do něj vyznačte i odpočinkové pau­zy.

3. Za každý den, co plán splníte, se něčím odměňte.

4. Vnímejte pocit, s jakým se vám usíná, když vše splníte.