O benefitech vody s citronem jsme vás už párkrát poučovali.

Vědci ale nelenili a přišli s dalším překvapivým zjištěním.

Tenhle super drink nejen že podporuje trávení, startuje náš metabolismus, a tudíž přispívá k našemu krásnému a zdravému vzhledu, ale přináší našemu tělu ještě těchto 10 benefitů!

1. Voda s citronem čistí játra. Citronová šťáva stimuluje vylučování toxinů z jater.

2. Díky protizánětlivým vlastnostem citronu pomáhá bojovat proti infekcím dýchacího traktu, bolestem v krku a zánětům mandlí.

3. Voda s citronem pomáhá proti překyselení organismu. Když ji vypijete těsně před jídlem, pomůže vašemu tělu udržet si vyšší pH. Čím vyšší pH, tím více je vaše tělo schopno bojovat proti nemocem.

4. Citronová voda pomáhá rozpouštět žlučové kameny, ledvinové kameny a usazeniny vápníku.

5. Tenhle superdrink docení i lidé trpící bolestí zubů a zánětem dásní.

6. Smíchejte čajovou lžičku citronové šťávy v polovině sklenice vody a ulevte si od pálení žáhy!

7. Voda s citronem pomáhá ředění kyseliny močové, jejíž hromadění vede k bolestem kloubů a rozvoji dny.

8. Citronový nápoj čistí krev, cévy a tepny.

9. Voda s citronem dodává tělu elektrolyty, které hydratují vaše tělo. Citrony obsahují velké množství elektrolytů, jako je například draslík, vápník a hořčík.

10. Voda s citronem pomáhá snižovat krevní tlak. Denní konzumace jednoho citronu může snížit vysoký krevní tlak o 10 %.