Chcete zhubnout? Masírujte si tyto 4 body na těle a půjde to samo!

Akupresura a akupunktura jsou metody používané ke stimulaci určitých bodů na těle, čímž léčí vaše zdravotní problémy. Na těle ale existují i body, díky kterým snadněji zhubnete. Tato metoda je velmi užitečná, protože stimulujete energetické dráhy v určitých částech těla A to urychluje hubnutí. Body najdete na uchu, tváři, paži a noze.

Ucho

Když si budete masírovat ucho, urychlí se tím váš metabolismus a budete rychleji spalovat tuky. Masírujte si ucho aspoň třikrát denně po dobu 3 minut souměrně a jemně. Kila potom půjdou dolů sama.

Tvář

Dalším důležitým bodem, který podporuje hubnutí, je bod na tváři Ten se nachází mezi nosem a horním rtem. Masírujte si toto místo aspoň 5 minut denně, protože tato masáž vám bude pomáhat zvládnout úzkost z hladu. Pokud máte problémy s přejídáním, tahle masáž vám zaručeně pomůže.

Paže

Masáží rukou uvolníte z těla přebytečné teplo, které zlepší funkci vašich střev. Loketní jamku si stimulujte aspoň 2–3x denně po dobu jedné minuty. Zbavíte se tak pocitu hladu a nepříjemného nadýmání.

Noha

Bod na noze je známý jako Zu San Li a používá se v akupresuře. Pokud si ho budete stimulovat, zlepšíte tak vaše trávení. Masáž bodu je navíc výborná jako prevence zánětů v těle. Bod je umístěn pod čéškou. Přiložte si pod ni celou dlaň a masírujte ukazováčkem a palcem. Masáž je nejlepší ve večerních hodinách, díky ní ztratíte nějaká ta kila každý týden. Každá noha by měla být masírována 9x po pěti minutách.

Filip Turek se tvrdě opřel do Fialy: ODS zradila svoje voliče a on je toho absolutní příklad