Štvou vás žluté zuby, ale nemáte desetitisíce na jejich vybělení? Pak zkuste změnit svůj jídelníček a vyvarovat se jídlům, která naše zuby obarvují. Zajímá vás, která jídla nám kazí naše úsměvy? Tady máte jejich seznam!

1. Černý čaj

2. Červené víno

3. Káva

4. Energetické nápoje

5. Dochucovadla (sójová omáčka, kečup, kari)

6. Limonády, především kola

7. Citrusy a kyselé potraviny

8. Borůvky a ostružiny

9. Mrkev a červená řepa

Pokud se tedy dokážete vyhnout těmto potravinám a budete si svůj chrup pravidelně čistit, uvidíte, že nebude trvat dlouho a budete moct vyrazit na červený koberec. Bílé zuby jsou prostě in, a tak dělejte vše pro to, abyste je měli taky!