Léto se nám neúprosně blíží a do plavek chceme vypadat každá skvěle. Problémové partie nás pořádně potrápí, ale nic není nemožné. Dnes se zaměřujeme na stehna a díky těmto snadným cvikům dojde k zeštíhlení až o několik centimetrů. Postačí vám na to jen pár dní, takže žádný střes, na plovárně budete nakonec za sexsymbol.

Buďte na sebe pár týdnů přísní a nevynechávejte pravidelné cvičení. Uvidíte, že vaše úsilí za chvíli ponese ovoce. Toto video vám perfektně ukáže, jak na stehna cvičit, abyste viděli výsledky co nejdřív.