Bezy a další kvetoucí stromy, čerstvě posečená tráva a luční kvítí… Nádherný jarní kolorit, bez kterého si přírodu ani nedokážeme představit.

Co když se ale promění v tikající bombu a úhlavního nepřítele?

Senná rýma nás může pořádně otrávit a způsobit nám množství komplikací.

Tohle je 6 způsobů, jak na ni vyzrát.

1. Snažte se vyhnout exponovaným místům, jako jsou parky nebo louky mezi 10. a 16. hodinou. Množství alergenů je tou dobou totiž nejvyšší.

2. Uléhejte každý den do čistě povlečené postele. I když se vám to zdá být časově náročné a neefektivní, povlékejte minimálně jednou týdně. Uleví se vám.

3. Při jízdě autem neotevírejte okno, ale použijte raději klimatizaci s pylovým filtrem.

4. Pokud doma potřebujete vyvětrat, učiňte tak ideálně těsně po dešti, kdy venku nevíří pyly a prach.

5. Všem domácím zvířatům, která se pohybují venku, zakažte vstup do své ložnice.

6. Nebojte se užívat antihistaminika. Pokud si myslíte, že po lécích budete unaveni, věřte, že alergie váš organismus unaví mnohem více.