Většina lidí v důchodu si nedokáže představit, že by snad šli do posilovny. Chodí na procházky, čtou knížky, dívají se na televizi nebo spí. Ne ale Ernestine z Baltimoru. Ta se totiž všem důchodcům vymyká. Dokazuje, že i ženy v jejím věku mohou být žádané a sexy. Musí pro to ale něco udělat.

Ernestine ale není ten typ, který by dřel v posilovně od patnácti. Začala na sobě makat až v 56 letech! A stala se z ní kulturistka, která dokonce vyhrává i významné tituly. Cvičení úplně propadla, upravila si jídelníček a najednou pro ni neexistovalo nic jiného. Jí převážně kuřecí maso, vajíčka, obiloviny a rýži. Je optimistická a nikdy by prý neskončila ve svém věku doma u televize.

Žena je velmi akční, denně naběhá až 130 kilometrů a je schopná začít cvičit i ve tři hodiny ráno. A co je tajemstvím jejího úspěchu? Ernestine se totiž nikdy nevzdává. Chtěla byste vypadat jako ona?