Spíte občas víc než 8 hodin denně? Pokud ano, tak pozor! Může vás to klidně zabít!
Američtí vědci z Warvické univerzity analyzovali spánkové návyky více než milionu lidí a přišli se šokujícím zjištěním. Dlouhý spánek prý život ohrožuje stejně jako příliš velké množství alkoholu nebo kávy.
Vedoucí výzkumu profesor Franco Cappuccio provedl 16 na sobě nezávislých studií
V průběhu deseti let se jeho tým zaměřil na dvě skupiny lidí. Na ty, kteří spí více než osm hodin, a na ty, kteří spí méně než osm hodin.
Poté studoval úmrtnost v rámci obou kategorií v průběhu těchto deseti let.
Zatímco ve skupině, která spala méně než 8 hodin, zemřelo pouze 12 lidí ze sta, ve skupině nad 8 hodin zemřelo 30 lidí ze sta.
Celý průzkum přitom bral v úvahu zdravotní stav zkoumaných a ti, kteří měli například deprese nebo brali prášky na spaní, z něj byli vyloučeni.
Franco Carpuccio věří, že ti, kteří spí déle než 8 hodin denně, trpí nějakou skrytou nemocí, která jejich tělo nutí spát delší dobu.
Věříte mu?
Filip Turek se tvrdě opřel do Fialy: ODS zradila svoje voliče a on je toho absolutní příklad
Související články
Tragická smrt Aleny Krejčíkové na Rallye Šumava: Navigátorka podlehla těžkým zraněním
Petr Fiala úřaduje v Americe: Vtípky odkazující na Terminátora a setkání s prezidentem Bidenem
Černý kašel má v Česku první dětskou oběť: Zemřelo několikatýdenní miminko
Otřesné video týraného chlapce, který utekl před násilím vlastní matky. Zoufale prosil sousedy, ať zavolají policii
