Vedoucí výzkumu profesor Franco Cappuccio provedl 16 na sobě nezávislých studií.

V průběhu deseti let se jeho tým zaměřil na dvě skupiny lidí. Na ty, kteří spí více než osm hodin, a na ty, kteří spí méně než osm hodin.

Poté studoval úmrtnost v rámci obou kategorií v průběhu těchto deseti let.

Zatímco ve skupině, která spala méně než 8 hodin, zemřelo pouze 12 lidí ze sta, ve skupině nad 8 hodin zemřelo 30 lidí ze sta.

Celý průzkum přitom bral v úvahu zdravotní stav zkoumaných a ti, kteří měli například deprese nebo brali prášky na spaní, z něj byli vyloučeni.

Franco Carpuccio věří, že ti, kteří spí déle než 8 hodin denně, trpí nějakou skrytou nemocí, která jejich tělo nutí spát delší dobu.

Věříte mu?