Každému z nás nenadělily sudičky do vínku pružné tělo, dokonalou tvář a mozek génia. O spoustu věcí se musíme celoživotně snažit nebo jim jít alespoň částečně naproti.

A právě naše tělo bývá dost často vizitkou toho, jak o něj ve skutečnosti pečujeme a jak se stravujeme. Takhle se však mnozí z nás vymlouvají, pokud se jim nechce změnit své životní návyky!

1) Mám to dané geneticky. Celá naše rodina je obézní.

2) Mohou za to problémy se štítnou žlázou. Sice mi nikdy nikdo nedělal žádné testy, ale určitě je mám.

3) Mám těžké kosti.

4) Ať se snažím sebevíc, nikdy nezhubnu, mám totiž pomalý metabolismus.

5) Moje krevní skupina nesnese zeleninu.

6) Od zítra začnu držet dietu, ale dnes si dám ještě k obědu gulášek se šesti a k večeři tatarák…

7) Mohou za to moje splašené hormony.

8) Přibrala jsem po dětech.

9) Jídlo je moje jediná radost.

10) Tloustnu i ze vzduchu!