Jestli se ptáte, co byste teď na jaře mohli udělat pro své zdraví, odpověď najdete v bylince, které se lidově říká medvědí česnek.

Rostlinka, která se vyznačuje obrovskou škálou léčivých účinků na lidský organismus, nám může obohatit jídelníček a zároveň posloužit jako prostředek pro jarní očistnou kúru.

Své jméno údajně získala podle medvědů, kteří ho jedli po zimním spánku, a používali jej už staří Slované.

Zdravotní účinky má medvědí česnek opravdu velké. Považuje se za přírodní antibiotikum, antimykotikum a také je antibakteriální.

A tohle je 11 důvodů, proč byste na něj měli okamžitě vyrazit do lužních lesů i vy!

1) Je to silné přírodní antibiotikum, má močopudné a projímavé účinky, je antibakteriální a protiplísňový.

2) Využívá se při léčbě mykóz, dokáže zničit zlatého stafylokoka, nežádoucí střevní bakterie i parazity.

3) Snižuje krevní tlak a brání procesu kornatění tepen.

4) Chrání organismus před kardiovaskulárními chorobami, krevními sraženinami a před vznikem rakovinového bujení.

5) Čerstvé nasekané listy mají čisticí účinek na ledviny, močový měchýř a stimulují odchod moči z těla.

6) Medvědí česnek má podobně jako cibule preventivní účinky proti rakovině jícnu, žaludku a tlustého střeva.

7) Je rovněž využíván jako tonikum na oslabený nervový systém a jako utišující prostředek při revmatických bolestech.

8) V medvědím česneku jsou křemičité sloučeniny a další stopové prvky (mezi nimi i JÓD), které brání nemocem vyššího věku, jako je vápenatění cévních stěn.

9) Obsahuje sirné sloučeniny a kyselinu L-askorbovou, a proto má velmi vysoký obsah vitaminu C. 100 g této rostliny poskytne až 150 mg vitaminu C, což je více než trojnásobná denní doporučená dávka.

10) Medvědí česnek obsahuje známou sloučeninu aliin, které obsahuje ještě mnohem více než česnek kuchyňský.

11) Snižuje hladinu krevního cukru, léčí průjmy infekčního původu a čistí krev.